Les comprimés de calcium et de vitamine D ne protègent pas contre les fractures

Compléments alimentaires: les médecins étudient l’effet protecteur des os fracturés

Beaucoup de gens commencent à s'intéresser davantage à leur santé au début de l'année prochaine. En outre, on observe souvent la prise de compléments alimentaires contenant des vitamines et des minéraux. Les compléments alimentaires contenant du calcium et de la vitamine D devraient par exemple prévenir les fractures chez les personnes âgées. Les résultats d’une nouvelle étude montrent toutefois que de tels compléments alimentaires ne contribuent pas à la protection contre les fractures osseuses..

Des scientifiques de l’hôpital Tianjin en Chine ont étudié les effets de la prise de suppléments sur la probabilité de fractures. Les chercheurs ont constaté que le calcium et la vitamine D dans les compléments alimentaires ne permettaient pas de mieux se protéger des fractures osseuses. Les résultats de son étude ont été publiés dans la revue médicale "JAMA".

Les chercheurs ont découvert qu'une supplémentation en calcium ou en vitamine D ne protégeait pas les personnes âgées des fractures. (Image: Unclesam / fotolia.com)

Enquête centrée sur les personnes de plus de 50 ans

L'analyse des scientifiques s'est concentrée sur les adultes âgés de plus de 50 ans et qui ne vivaient pas dans une sorte de maison de retraite. Les médecins ont constaté qu'environ 40% des femmes de ce groupe d'âge avaient subi une fracture ostéoporotique majeure à un moment de leur vie. En outre, il a été constaté qu'environ 20% des adultes fracturés à la hanche étaient décédés moins d'un an après leur blessure. Les fractures sont un grave problème de santé, en particulier pour les personnes âgées, affirment les experts.

Données de plus de 50 000 sujets considérés

Depuis fin 2006, les chercheurs ont analysé Jia-Guo Zhao pour son enquête sur les résultats de divers essais cliniques et autres rapports médicaux. Ils ont identifié un total de 51 145 personnes ayant participé à des études évaluant les effets de compléments alimentaires contenant du calcium et de la vitamine D sur la prévention des fractures osseuses..

La prise de calcium sous forme de comprimé permet une meilleure protection contre les fractures?

Des suppléments de calcium ont été utilisés dans 14 études et on a cherché à savoir si ces produits étaient plus bénéfiques dans une fracture de la hanche que sous un placebo. En outre, il a été comparé si l'abandon complet d'un traitement avait un effet plus défavorable que la consommation de compléments alimentaires. Les auteurs expliquent qu'il n'y avait pas d'association statistiquement significative entre l'utilisation de calcium (sous forme de comprimé) et un risque réduit de fracture de la hanche. De plus, il n'y avait pas de corrélation claire entre les préparations contenant du calcium et les fractures de la colonne vertébrale ou d'autres os. Après avoir pris en compte des facteurs tels que le sexe, les antécédents de fractures et la quantité de calcium absorbée, il n’a pas été trouvé que la prise de suppléments était utile, ont conclu les chercheurs..

Quel est l'effet des suppléments de vitamine D sur le risque de fracture??

Dans 17 autres études, le rôle de la vitamine D a été étudié. La vitamine D aide le corps à absorber le calcium. Là encore, les scientifiques n’ont trouvé aucune association statistiquement significative entre l’utilisation de suppléments et le risque de fracture de la hanche. Il en va de même pour les fractures de la colonne vertébrale et d’autres parties du corps, ajoutent les experts..

Les compléments alimentaires en vitamine D peuvent même avoir un effet négatif

Les chercheurs ont également découvert que les personnes présentant au moins 20 nanogrammes de vitamine D par millilitre de sang présentaient un risque plus élevé de fracture de la hanche avec l’ajout de suppléments de vitamine D. Les chercheurs ont rapporté la même chose chez les personnes qui ne prennent que de fortes doses de suppléments de vitamine D une fois par an.

Comment fonctionne un supplément combiné avec du calcium et de la vitamine D??

Enfin, 13 études ont été analysées dans lesquelles une personne recevait un supplément combiné de calcium et de vitamine D. Encore une fois, aucune association statistiquement significative n'a été trouvée entre l'utilisation de suppléments et le risque de fracture. Des milliers de participants de ce dernier groupe ont participé à la soi-disant Initiative pour la santé des femmes. Des recherches antérieures, fondées sur les données de cette initiative, ont suggéré qu'une supplémentation en calcium et en vitamine D pourrait réduire le risque de fractures. Cependant, seulement pour les femmes qui ont effectué un traitement hormonal après la ménopause. Pour obtenir une image plus précise des effets des suppléments sur le risque de fractures, le Dr Zhao et ses collègues n'ont pas collecté de données auprès de femmes qui suivaient un traitement hormonal..

Selon les auteurs, une supplémentation en calcium et en vitamine D pourrait toujours avoir un effet positif sur les personnes hébergées en maison de retraite ou dans un autre lieu de vie. Chez ces personnes, le risque d'ostéoporose est plus élevé car, par exemple, ils mangent moins bien et sont moins exposés au soleil. Cependant, dans le cas d'adultes âgés vivant de manière autonome, les résultats montrent clairement que l'utilisation systématique de tels suppléments ne conduit pas à une meilleure protection contre les fractures. (As)