Les jeunes veulent jeûner - la majorité s'abstient de sucreries

Le jeûne est présent: plus de 60% des jeunes ont déjà jeûné

Le mercredi des Cendres marque le début du carême chrétien de 40 jours, que de nombreuses personnes non religieuses utilisent pour omettre délibérément certains articles de luxe et de consommation. Le renoncement aux sucreries et à l’alcool est au sommet des objectifs que nous nous sommes imposés cette année. Il est à noter que de plus en plus de jeunes jeûnent.

Le jeûne chez les jeunes devient de plus en plus populaire

Que ce soit pour des raisons religieuses, pour perdre du poids ou pour faire quelque chose de bon pour la santé, il est généralement bienvenu que les gens prennent le temps de jeûner et de se désintoxiquer. Le jeûne nettoie l'estomac et l'âme et aide à remettre en question son comportement de consommateur. Comme l'indique l'assurance maladie DAK-health dans un message, en particulier le jeûne de plus en plus de jeunes en Allemagne.

Le jeûne est chez nous, surtout chez les jeunes. Comme cela a été montré dans une étude récente, cette année, pour la première fois, l’abandon des bonbons au premier rang de la liste des grignotines grimpe pour la première fois - et remplace donc l’alcool par le titre de précédent. (Image: winston / fotolia.com)

S'abstenir de sucreries et d'alcool

Le jeûne est présent: plus d'un Allemand sur deux a délibérément évité certains aliments de luxe ou biens de consommation pendant plusieurs semaines (57%).

Cette année, pour la première fois, l’abandon des sucreries grimpe au premier rang de la liste des coups rapides - et remplace l’alcool comme le point fort du précédent jeûne. Cela montre une enquête récente et représentative réalisée par Forsa pour le compte de l’assurance maladie DAK-health.

Selon cela, 62% des fans de jeûne aimeraient éviter les barres de chocolat & Cie dans les prochaines semaines. Avec l'alcool, c'est 61%. Par rapport à l'année précédente, il y a une baisse de dix pour cent ici.

Moins de gens veulent abandonner la télévision que l'année précédente (moins 17%).

Fixer un objectif aussi concret que possible

Les jeunes de 18 à 29 ans sont particulièrement ouverts au jeûne: 62% affirment avoir jeûné au moins une fois. Ils s'abstiennent alors le plus souvent de l'alcool, des bonbons ou de fumer.

Un sur deux aimerait renoncer aux tiges incandescentes dans les prochaines semaines. Une augmentation de 45% par rapport à l'année précédente - plus répandue que dans tout autre groupe d'âge.

En revanche, les 30 à 44 ans sont les plus susceptibles d’abandonner les sucreries. Près des deux tiers (64%) ont déclaré cela, suivis de près par l'alcool (62%).

"Il est important de fixer un objectif le plus rapidement possible et de disposer d'un plan pour atteindre cet objectif", conseille Franziska Kath, psychologue de la santé chez DAK. "Même avec des revers, il faut s'attendre à ce que le Carême ne soit pas une frustration."

Plus de temps pour les amis hors ligne

Environ un sur cinq (21%) aimerait être moins en ligne dans les prochaines semaines.

73% ont déclaré cela - 14% de plus que l'année précédente. Viennent ensuite la seconde place avec 68% moins de stress grâce à un temps de travail hors connexion plus long.

En plus de réduire le stress, la raison principale du jeûne en ligne est la nécessité de passer du temps libre avec de vrais amis et sa famille..

Différences de jeûne entre homme et femme

Lors du jeûne, il existe de nettes différences entre les femmes et les hommes. Les femmes veulent renoncer aux sucreries au cours des prochaines semaines (69%). Chez les hommes, l'alcool est en tête de la liste des jeûnes avec 63%.

Il existe également une nette différence selon le sexe dans l'abstinence de la viande: 42% chez les femmes à jeun et 29% chez les hommes.

Selon l’enquête DAK, le nord de l’Allemagne semble être particulièrement dépendant: 62% des personnes interrogées ont déjà jeûné..

La Bavière et la Rhénanie du Nord-Westphalie se situent également à 61 et 60% au-dessus de la moyenne. Les habitants de l’Allemagne de l’Est sont avec 48%, cependant, plutôt des moufles à jeun. (Ad)