Tous les septièmes ne se brossent pas les dents le matin

Chaque septième habitant du nord de l'Allemagne ne se brosse pas les dents le matin.

(22.09.2010) Selon une étude réalisée par le Techniker Krankenkasse, un citoyen sur sept du Nord de l'Allemagne ne se brosse pas les dents le matin. Beaucoup ont dit qu'ils se brosseraient simplement les dents le matin „oublier“, d'autres ont dit qu'ils n'avaient pas le temps de se brosser les dents le matin.

Chaque 7ème Nord-Allemand ne pense pas beaucoup à se brosser les dents. Les hommes, en particulier, refuseraient de se brosser les dents, comme l'a confirmé une porte-parole du Techniker Krankenkasse. Dans la soirée encore moins, chaque quart a déclaré dans l'enquête, dans la soirée, pas de dents à nettoyer.

Selon les recommandations des dentistes, vous devez vous brosser les dents au moins deux fois par jour. Les meilleurs moments sont tous les matins après le lever et le soir, avant d'aller au lit. La gomme à mâcher sans sucre ne remplace pas le brossage, contrairement à ce que supposent certaines personnes. Cependant, les gommes à mâcher sont appropriées car elles stimulent la salivation. La salive aide à neutraliser les acides nocifs qui apparaissent à chaque repas. Si vous ne réussissez pas à vous brosser les dents le soir ou le matin, un chewing-gum est tout à fait approprié. Incidemment, la brosse à dents devrait être changée toutes les 6 à 8 semaines, car des germes de toutes sortes peuvent s'accumuler entre les poils. Selon une étude, un bain de bouche aide à nettoyer les espaces entre les dents.

En naturopathie, les soins dentaires ont une grande valeur même en mangeant. Une dent saine et résistante dépend également d'un régime alimentaire riche en nutriments. Nos dents sont des outils mordants et, de nos jours, dans nos aliments les plus mous, les dents manquent des stimuli d’un régime alimentaire solide pour conserver leur substance et s’enraciner dans les gencives. (Sb)

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Image: Sigrid Rossmann