Une personne sur trois souffre du froid et de la noirceur en hiver

Enquête: l'obscurité et le froid rendent les choses difficiles pour les Allemands en hiver

23/01/2015

"L'obscurité et le froid ont frappé l'esprit de nombreuses personnes en hiver. Un tiers (33,7%) se sent en Allemagne à cette période de l'année, au volant, fatigué et sans énergie". Cela a abouti à une enquête commandée par le magazine „Pharmacies Umschau“. Presque autant de personnes tombent malades plus souvent (31,8%).

Sombre et froid en hiver vous rend fatigué et impuissant
Selon l'enquête, pour laquelle plus de 2 000 femmes et hommes ont été interrogés par GfK Marktforschung, 29,8% des habitants de ce pays souffrent de noirceur et de froid en hiver. Un sur quatre (24,9%) a déclaré que pendant la saison froide, il était constamment fatigué et tous les huitièmes (13,0%) qu'il était sujet à la dépression en automne et en hiver. 8,3% des répondants ont également déclaré avoir plus de problèmes circulatoires.

La plupart des rayons du soleil manquants sont responsables du désaccord. Si les personnes touchées se sentent dépourvues d'énergie et sans énergie chaque année pendant les mois d'automne et d'hiver, une dépression saisonnière peut en être la cause. La prétendue dépression hivernale est une maladie indépendante dans laquelle se manifestent, outre les symptômes mentionnés, une fatigue permanente, un sommeil prolongé et des fringales accompagnant un régime alimentaire riche en glucides. Relief peut fournir une luminothérapie dans laquelle le patient s'installe tous les jours pendant environ 30 minutes, puis une lampe spéciale de 10 000 lux peu après son lever. Toutes les 90 secondes, il devrait être vu à une distance d'un mètre environ trois secondes dans la lumière. De cette façon, les impulsions activatrices de la rétine sont transmises au cerveau. (Ag)

Image: inconscient