Toujours réticent Que faire avec l'apathie du partenaire?

Que faire si le désir sexuel du partenaire diminue?
Dans un long partenariat, il n'est pas rare que certains aient des relations sexuelles, mais pas pour d'autres. Cependant, lorsque de telles situations deviennent permanentes, cela peut nuire de manière permanente à la relation. Les experts conseillent dans de tels cas de faire face au problème le plus tôt possible.

Souvent, cela ne suffit pas au début
Si les couples se réunissent, ils ne peuvent souvent pas avoir assez de relations sexuelles au début. Pour beaucoup, c'est presque trop peu pour dormir ensemble une fois par jour. Mais au fil des ans, le désir d'amour physique s'estompe. Si un seul partenaire agit ainsi, cela peut entraîner de graves conflits à long terme. Les experts conseillent dans de tels cas de rechercher les causes le plus tôt possible et de se concentrer sur les points forts du partenariat en cas de problèmes relationnels.

Pour rendre la vie sexuelle plus qualitative et meilleure, il peut être utile de passer plus de temps dans la vie quotidienne. Par exemple, des scientifiques ont récemment publié dans la revue "Journal du mariage et de la famille" une étude montrant que les travaux ménagers courants conduisent à davantage de relations sexuelles. Dans une agence de presse, les agences de presse dpa ont plus de conseils pour les couples, où le désir sexuel a diminué.

Un couple amoureux récemment ne peut souvent pas avoir assez de sexe. Toutefois, si un partenariat dure plus longtemps, l’un ou l’autre des partenaires n’a souvent plus l’impression d’en avoir envie. Si cette situation persiste, les couples doivent en rechercher les causes. (Image: Photographee.eu/fotolia.com)

Le stress au travail peut réduire votre appétit pour le sexe
Christoph Joseph Ahlers, psychologue clinicien spécialisé en sexualité à Berlin et membre du conseil d'administration de la Société allemande pour la médecine sexuelle, la sexothérapie et la sexologie, déclare: "Le problème fondamental est que les partenaires perdent de vue leur vie quotidienne et donc leurs mains." explique: "On ne se regarde plus correctement, on perd le respect mutuel et par conséquent le désir de dormir ensemble."

Le stress au travail ou chez les nouveaux parents qui s’occupent du bébé au cours des premières semaines peut faire perdre l’appétit sexuel à l’un d’eux. Mais aussi le manque de sommeil, les maladies du foie ou de la thyroïde, les changements hormonaux liés à l'âge ou la peur de la douleur pendant les rapports sexuels contribuent parfois à la réaction de l'un des partenaires face aux progrès de l'autre répulsif..

Dans les moments humoristiques, demandez le plus d'humour possible
Les personnes affectées ont tendance à attribuer leurs problèmes sexuels à des conditions purement physiques et à consulter leur médecin de famille. "Dans un premier temps, cela est également correct afin de rechercher ou d'éliminer des causes", explique la gynécologue et psychothérapeute Regina Hellwig, consultante au Landesverband Hamburg de pro familia. Bien que les thérapies prescrites puissent aider parfois, mais pas toujours, car les problèmes de partenariat actuels restent non résolus. Le problème réapparaît rapidement. "Un premier pas peut être alors de demander dans un moment calme, amical et aussi drôle que possible", déclare Kirsten von Sydow, professeure de psychologie clinique et de psychothérapie au Psychological College de Berlin (PHB)..

Cependant, pourquoi ne devrait être demandé si vous pouvez gérer la réponse. "Par exemple, l'un des partenaires peut connaître une augmentation significative du poids de l'autre alors qu'il s'érode érotiquement", a déclaré von Sydow..

Rechercher des solutions ensemble
Lorsque des solutions sont recherchées ensemble, il peut s'avérer que la tension du travail est un véritable tueur d'amour. Dans certains cas, cela aide les patients à réfléchir ensemble à la manière dont les tâches au travail peuvent être abordées différemment. Parfois, cependant, des médicaments tels que l'hypertension artérielle ou la pilule atténuent le désir. Si cela est la cause de problèmes sexuels persistants, il faut demander au médecin des alternatives possibles aux préparations respectives. Si les relations sexuelles sont évitées à cause d'un nouveau-né dans la chambre à coucher, la solution peut être de déplacer le bébé dans la crèche..

Se parler
Mais même si beaucoup de couples parlent - des voisins ou du jardin - il est important, selon Ahlers, de se parler. "Les désirs et besoins sexuels, mais aussi les peurs et les peurs de l'autre et leurs propres préoccupations ne sont généralement pas discutées", a déclaré le psychologue. Par peur, honte ou insécurité, de nombreuses personnes hésitent à parler de leur propre sexualité. La plupart du temps, ils n'osent pas se dire leurs pensées et leurs fantasmes sexuels. Mais Ahlers souligne: "Une telle communication intime est une condition préalable au maintien d’une relation sexuelle." Si elle n’a pas lieu, il est possible que le sexe s’immobilise..

Pour certains, la thérapie de couple a du sens
Certains se sentent toutefois dépassés. Par exemple, des études montrent que les femmes d'aujourd'hui sont plus aventureuses et plus confiantes en matière de sexualité qu'elles ne l'étaient il y a une ou deux générations, exigeant la réalisation de leurs désirs et de leurs attentes. En conséquence, certains hommes se sentent sous pression, le climax reste inchangé. Ici, un couple et une consultation sexuelle peuvent être utiles, dit Hellwig.

Le psychologue sexuel Ahlers n'aime pas égayer la vie amoureuse en visitant le club de swing ou en essayant avec des sous-vêtements sexy qui changent constamment: "C'est une tentative pour compenser ce qui manque à l'extérieur." Qu'est-ce qu'ils veulent en termes sexuels avec et les uns des autres. "Tant que les deux partenaires peuvent traiter leur problème de manière amicale et humoristique, il n’ya aucune raison de recourir à une thérapie de couple", explique von Sydow. Cependant, si un couple ne résout pas le problème par lui-même et ne se trouve pas confronté à une escalade des conflits, une telle thérapie peut être utile. "Même si au moins l'un d'entre eux souffre énormément de la situation et ne sait plus quoi faire, une thérapie de couple est indiquée", recommande von Sydow. (Ad)