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Hypertension Ne prenez jamais de comprimés effervescents pour l'hypertension
Les comprimés effervescents contiennent souvent beaucoup de sodium, selon une étude récente. Chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle, une consommation élevée de sodium peut être dangereuse. Selon les experts, ces personnes devraient mieux utiliser des drogues sous d'autres formes.
La quantité est importante
Selon les scientifiques, il faut répondre individuellement à la question de savoir quelle quantité de sel est réellement saine. Une consommation élevée de sel augmente le risque d'hypertension artérielle, ce qui augmente également le risque de maladies cardiovasculaires telles que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, mais le sel est également un minéral essentiel pour le corps..
Les comprimés effervescents ont souvent une teneur en sodium très élevée. Les personnes souffrant d'hypertension artérielle ne devraient prendre que peu de sodium et ont donc intérêt à recourir à des comprimés ou à des préparations liquides. (Image: Patrick Daxenbichler / fotolia.com) Les patients sous haute pression doivent s'abstenir de consommer du sel
Mais: "Les patients soumis à une pression élevée peuvent avoir une influence positive sur leur risque de maladie cardiovasculaire s’ils s’empêchent de manger du sel", a annoncé récemment dans un communiqué la société allemande de endocrinologie. Le professeur Helmut Schatz du conseil d’administration de la société a expliqué: "Le sodium contenu dans le sel commun lie l’eau et augmente ainsi le volume sanguin. La pression dans les vaisseaux devient plus élevée et avec elle la pression sanguine, explication simplifiée d'un processus complexe ".
Teneur élevée en sodium dans les comprimés effervescents
Même dans les comprimés effervescents, la teneur en sodium est souvent si élevée qu'elle peut constituer un risque pour la santé des patients hypertendus. Le magazine "Consumer" de l'association autrichienne de protection des consommateurs Verein für Konsumenteninformation (VKI) a examiné 20 médicaments et six compléments nutritionnels et a constaté que la dose quotidienne maximale avait été dépassée dans six cas à la dose maximale, rapporte l'agence de presse APA. Les patients doivent donc prendre des gélules ou des comprimés
Pas plus de 1,5 grammes de sodium par jour
L'enquête, menée en février et en mars, a utilisé la limite supérieure de l'American Heart Association (AHA) comme base de référence pour un être humain adulte. Cela recommande une quantité quotidienne maximale de 1,5 grammes de sodium. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) appelle la dose maximale deux grammes par jour.
Selon les informations, le sodium contenu dans les comprimés effervescents est dérivé des carbonates de sodium ajoutés, ce qui entraîne une dissolution plus rapide des ingrédients actifs dans l'eau..
Quantité maximale quotidienne clairement dépassée
Selon le rapport de l'agence, les dépassements de l'apport recommandé lors du test résultaient tous du fait que la dose quotidienne maximale était utilisée chez l'adulte. Par exemple, dans le cas des comprimés effervescents Alka Seltzer, il s’agissait d’un total de neuf pièces. Pour un seul comprimé serait déjà à 30% de la recommandation de 1,5 grammes, à neuf, le maximum quotidien serait dépassé de 2,7 fois.
Même avec deux produits à base d'aspirine et de Mexavit, ainsi que d'Aspro Grippal, il y a eu des dépassements. Les analgésiques étaient généralement de grande valeur.
Les patients hypertendus devraient recourir à d’autres préparations
Selon le magazine "Konsument", environ 70 à 75% du sel utilisé en Europe, principal fournisseur de sodium, se trouve dans les aliments transformés ou dans d'autres produits de l'industrie alimentaire. "En conséquence, nous avons tendance à consommer trop plutôt que trop peu de sel de table et donc de sodium", indique le magazine. La fiche recommande donc aux patients hypertendus de préférer les gélules, comprimés ou préparations liquides pour éviter toute absorption ultérieure du métal alcalin. (Ad)