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Souvent, les peurs mentales, le chagrin et le stress déclenchent le syndrome du côlon irritable
Environ douze millions d'Allemands souffrent de ce qu'on appelle l'intestin irritable. Comme les aliments sont souvent le déclencheur, un régime alimentaire individuel peut aider. Cependant, les troubles de stress et d'anxiété favorisent également l'apparition du syndrome du côlon irritable. Par conséquent, le conseil psychosomatique devrait également être considéré.
Des millions d'Allemands souffrent du syndrome du côlon irritable
Selon des estimations de la Société allemande de gastroentérologie, de maladies digestives et métaboliques (DGVS), environ douze millions d'Allemands seraient atteints du syndrome du côlon irritable.
Chez les personnes souffrant d’inconfort, les symptômes incluent une flatulence, une diarrhée - parfois une constipation - et une douleur spasmodique dans la région intestinale. Cependant, il peut également provoquer des symptômes tels que des douleurs à l'estomac, des brûlures d'estomac, ainsi que des nausées et des vomissements..
Dans de nombreux cas, la nourriture est le déclencheur des plaintes. Un changement de régime apporte souvent un soulagement rapide. Cependant, d'autres causes entrent en ligne de compte.
Certains composants alimentaires, mais aussi les troubles de stress et d'anxiété peuvent conduire au syndrome du côlon irritable. Les experts conseillent donc aux personnes concernées d’envisager également le conseil psychosomatique. (Image: absolutimages / fotolia.com) Les troubles du stress et de l'anxiété favorisent l'apparition de la maladie
Comme le montre une étude réalisée par un groupe de chercheurs germano-américains, les troubles de stress et d'anxiété favorisent également l'apparition du syndrome du côlon irritable. La Société allemande de médecine psychosomatique et de psychothérapie médicale (DGPM), qui participe à l’étude, recommande donc que, chaque fois que l’on envisage le syndrome du côlon irritable, un conseil psychosomatique soit toujours envisagé. Dans le cadre de l’étude, près de 2 000 voyageurs de longue distance ont été interrogés.
"Le but de l'étude était d'étudier les effets individuels de facteurs psychologiques et démographiques tels que l'âge et le sexe, les symptômes physiques et les infections gastro-intestinales sur le développement du syndrome du côlon irritable", a expliqué le professeur Bernd Löwe, médecin chef du département de Médecine psychosomatique et psychothérapie au centre médical universitaire de Hambourg-Eppendorf et à la Schön Klinik de Hambourg Eilbek.
Les femmes sont touchées beaucoup plus souvent
Il a été démontré que le sexe et la susceptibilité à la diarrhée, mais aussi au stress et à la détresse émotionnelle telle que l’anxiété excessive, jouent un rôle dans le développement du syndrome du côlon irritable..
Souvent, une infection aiguë du tractus gastro-intestinal déclenche l'apparition du syndrome du côlon irritable. Le risque de maladie est également accru par l’interaction de ces facteurs. Les femmes étaient beaucoup plus touchées que les hommes. Même chez les personnes sujettes à la diarrhée sous stress et souffrant de troubles anxieux, le syndrome du côlon irritable est apparu plutôt.
Considérer les causes mentales
"L'étude montre une fois de plus que la santé mentale et les affections physiques sont étroitement liées", a déclaré le professeur Harald Gündel, directeur médical du département de psychosomatique de l'hôpital universitaire d'Ulm et porte-parole de la DGPM. "Le syndrome de l'intestin irritable est associé à un niveau élevé de souffrance pour les personnes touchées.
Afin de pouvoir fournir une aide rapide, globale et durable, il est important que les personnes concernées prennent en compte les causes tant physiques que mentales et sollicitent un conseil psychologique à un stade précoce ", a déclaré Gündel..
Ce qui aide avec le syndrome du côlon irritable
Lorsqu'il s'agit de soulager les symptômes du syndrome du côlon irritable, il est recommandé dans la plupart des cas de renoncer à certains composants nutritionnels tels que le fructose dans les fruits ou le miel, le lactose dans les produits laitiers et le galactose dans les haricots, les lentilles et le soja..
En plus du changement de régime alimentaire, divers remèdes de la médecine naturelle contre le syndrome du côlon irritable sont proposés. Par exemple, une étude menée par des chercheurs de l’Hôpital universitaire de Charité a montré que la guérison de la Terre guérissait le syndrome du côlon irritable.
Des études américaines ont également montré que le yoga atténuait les symptômes. L'huile de menthe poivrée et le psyllium contribuent également au syndrome du côlon irritable. Cette dernière a été confirmée par des études scientifiques, selon l’Institut pour la qualité et l’efficacité des soins de santé (IQWiG). (Ad)