Les exigences professionnelles élevées font grossir les femmes - mais pas les hommes

Le stress au travail favorise la surcharge pondérale chez les femmes

Une nouvelle étude a montré que les exigences élevées en matière de gain de poids professionnel chez les femmes y contribuent. Chez les hommes, cette relation n'a pas été confirmée. Bien que les chercheurs n’en aient pas étudié les causes sous-jacentes, ils supposent que le double fardeau à la maison et au travail signifie que les femmes ont tendance à augmenter en nombre..

Le stress au travail peut nuire à votre santé

Beaucoup de gens sont constamment stressés au travail. Cela met en danger la santé. Parce que trop de stress augmente le risque de maladies mentales et physiques telles que la dépression ou l'hypertension. En outre, les conditions de travail pénibles contribuent à la prise de poids - mais uniquement chez les femmes, comme le rapportent maintenant les chercheurs.

Pour les femmes, les exigences professionnelles élevées et le stress professionnel entraînent souvent une prise de poids. Cependant, selon une étude, ce n'est pas le cas chez les hommes. (Image: Kaspars Grinvalds / fotolia.com)

Mauvaise alimentation en raison du stress élevé

Il y a plusieurs années, une étude américaine a été publiée montrant que le stress persistant en milieu de travail favorise un régime alimentaire malsain.

Des scientifiques allemands ont également découvert lors d'une enquête que les travailleurs sont plus enclins aux collations nocives lorsqu'ils sont confrontés au stress au travail.

Par conséquent, il n’est pas surprenant que les exigences professionnelles élevées contribuent à la prise de poids. Mais selon une nouvelle étude, ce n'est le cas que pour les femmes.

Pas de connexion chez les hommes

Selon une étude réalisée par des chercheurs de l'Université de Göteborg (Suède), les femmes exposées à un stress mental grave au travail ont tendance à prendre du poids.

"Nous avons constaté que les exigences professionnelles élevées contribuaient à la prise de poids des femmes, alors que les hommes n'avaient aucun lien entre les exigences élevées et la prise de poids", a déclaré l'auteur de l'étude, Sofia Klingberg, de l'Université de Göteborg dans un communiqué..

L'étude, publiée dans les Archives internationales de la santé au travail et dans l'environnement, comprenait des données provenant de 3 872 sujets suédois ayant participé à une étude à long terme.

Les femmes et les hommes ont été interrogés à trois reprises sur une période de 20 ans pour des variables telles que le poids corporel et leur situation sur le lieu de travail.

Il s'agissait de questions sur le rythme de travail, la pression psychologique et s'il y avait suffisamment de temps pour effectuer des tâches..

Mais aussi si le travail apprenait de nouvelles choses, des fantasmes ou des compétences avancées étaient nécessaires et si la personne interrogée pouvait décider personnellement quoi faire et comment le faire..

Les auteurs ne peuvent que spéculer sur les raisons

Les résultats ont montré que les répondants ayant peu de contrôle sur leur travail ont augmenté beaucoup plus souvent au cours de l'étude. Il n'y avait pas de différence entre les sexes ici.

Mais l'exposition à long terme à des exigences professionnelles élevées n'était pertinente que pour les femmes.

Un peu plus de la moitié des femmes fortement sollicitées ont pris du poids de façon significative au cours de la période de l'étude. Ce chiffre était environ 20% plus élevé que celui des femmes exigeant peu de travail.

Les chercheurs ne peuvent que spéculer sur le pourquoi. "Nous n'avons pas enquêté sur les causes, mais il est concevable que ce soit une combinaison de contraintes professionnelles et de la plus grande responsabilité que les femmes assument souvent à l'égard du foyer", a déclaré Klingberg..

"Cela peut rendre difficile de trouver le temps de faire du sport et de mener une vie saine."

Selon les chercheurs, l'étude est également pertinente pour la santé publique, compte tenu des problèmes liés au stress lié au travail.

Les scientifiques pensent que l'identification des groupes susceptibles de subir un stress et les efforts déployés pour le réduire contribueraient non seulement à réduire le gain de poids, mais également l'apparition de maladies telles que les maladies cardiovasculaires et le diabète. (Ad)