Herzwochen Comment se développent les maladies cardiaques?

Les experts fournissent des informations sur de nombreux événements au cours de la Herzwochen
Les maladies cardio-vasculaires sont souvent associées à des charges évitables telles que régime alimentaire malsain, inactivité physique, obésité ou usage du tabac. Des millions de personnes en Allemagne sont touchées, les maladies atteignant souvent des proportions mettant la vie en danger, par exemple sous la forme d'une crise cardiaque. Dans le cadre de l'actuel Herzwochen, qui court tout au long du mois de novembre, des experts de toute l'Allemagne fournissent des informations sur les risques de maladies cardiovasculaires et les mesures préventives possibles..

On estime à six millions le nombre d'Allemands qui souffrent d'une maladie coronarienne, selon l'annonce de la Fondation allemande pour le cœur à l'occasion de l'actuel Herzwochen. Lors de nombreuses manifestations gratuites, les experts fourniront des informations sur "les options de prévention des risques, de diagnostic et de traitement (traitement de l'endoprothèse, pontage chirurgical, médicaments) de la coronaropathie et des crises cardiaques pendant les semaines du coeur", rapporte la Fondation allemande du coeur. Aussi à d'autres problèmes cardiaques on répond aux questions.

Pendant le festival Herzwochen, des experts allemands fournissent des informations sur les maladies cardiaques et les options de prévention. (Image: Fiedels / fotolia.com)

test de risque de crise cardiaque
La Herzstiftung fournit toutes les dates d'événements de l'actuelle Herzwochen et des informations sur le guide aux personnes intéressées sur leur site Web. En outre, la fondation fournit des informations détaillées sur les événements qui se déroulent dans son bulletin d’information. En outre, la Herzstiftung propose un test de risque de crise cardiaque gratuit en ligne, dans lequel votre propre risque de crise cardiaque peut être déterminé. Ce test de risque peut également être commandé gratuitement sous forme de brochure auprès de la Deutsche Herzstiftung au 069 955128-400 ou par courrier électronique à l'adresse suivante: [email protected]..

Faits sur la maladie cardiaque
À l'occasion du Herzwochen 2015, le Techniker Krankenkasse (TK) a à son tour résumé de nombreux faits intéressants sur le thème du cœur dans un communiqué de presse récent. En conséquence, par exemple:

• Les maladies cardiovasculaires constituent la principale cause de décès en Allemagne (environ 350 000 décès par infarctus du myocarde, insuffisance cardiaque, etc.) chaque année.,
• Le Brandebourg et la Saxe-Anhalt, les États fédérés avec le plus grand nombre de décès, Mecklenburg-Vorpommern et la Sarre, les États fédérés avec le moins,
• Les chances de survie dans l'infarctus aigu du myocarde ont augmenté de 40% au cours des 20 dernières années,
• Le tabagisme, le surpoids, le manque d'exercice et le stress sont les principaux facteurs de risque,
  Les moufles sportives sont plus souvent touchées par des problèmes cardiovasculaires (environ 30%) que les sportifs occasionnels (environ 18%),
• Les symptômes chez les femmes et les hommes varient souvent considérablement. (Selon le savoir traditionnel, les femmes sont plus susceptibles de ressentir de la peur, des nausées et des vomissements, des douleurs au bras gauche, au dos et à l'omoplate gauche, ainsi que dans la région de la mâchoire et du cou)..

Autres faits concernant les savoirs traditionnels sur le cœur:

• Dans les cas d'infarctus aigu du myocarde, les femmes ont de meilleures chances de survie. Le taux de mortalité des hommes est un bon cinquième supérieur. Cependant, les femmes meurent plus fréquemment de toutes les autres maladies cardiaques telles que l'insuffisance cardiaque, les arythmies cardiaques et les maladies valvulaires..
• Une alimentation saine prévient les maladies cardiaques. Les aliments particulièrement sains pour le cœur sont les poissons de mer tels que le maquereau, le saumon et le hareng, ainsi que les légumineuses, les fruits, les légumes et les grains entiers..
• Les bonnes graisses permettent au cœur de fonctionner et aux vaisseaux de rester élastiques. Des huiles végétales de haute qualité telles que l’olive, le colza, le chardon, le germe de maïs ou l’huile de tournesol sont bonnes pour la santé. Ils contiennent des acides gras insaturés, qui influencent positivement le taux de cholestérol, protègent le cœur et les vaisseaux sanguins. Les graisses animales de viande et de produits laitiers ne doivent être consommées qu'en quantités réduites.
• Le sel va au cœur: le sel est vital, mais avec un apport accru, le volume sanguin des cellules du corps augmente, de sorte que le cœur doit faire un travail supplémentaire. Mieux: réduisez le sel et utilisez plutôt des épices, de l'ail et des herbes.
• Boire son cœur et son âme: avec 1,5 à 2 litres de liquide non alcoolisé par jour, les reins restent fonctionnels, ce qui est en grande partie responsable de la pression artérielle..
• L'étude nutritionnelle sur les savoirs traditionnels révèle que plus d'un quart des bas salaires, mais seulement 14% des hauts revenus souffrent d'inconfort cardiovasculaire.
• Un gros problème: selon l’étude nutritionnelle TK, plus d’une personne sur trois faisant de l’embonpoint grave se plaint de problèmes cardiovasculaires. Dans le poids normal "seulement" un sur cinq.
• L'exercice est sain - pourquoi? Un cœur non entraîné travaille moins efficacement et doit travailler plus fort. Il faut 20 coups de plus par minute pour pomper la même quantité de sang, ce qui le rend plus stressé et vieillit plus vite..
• Le sport comme thérapie (cardiaque) - un projet modèle de savoirs traditionnels montre: après six mois d'entraînement, les patients de 65 ans en moyenne présentaient un poids et un tour de taille réduits, leurs taux de cholestérol et de glycémie s'amélioraient.
• Des pilules pour la pompe 1/3: Selon le rapport sur la santé du TK, selon les statistiques, tous les travailleurs ont reçu des médicaments cardiovasculaires en 2014 pendant près de trois mois (88 doses quotidiennes). C'est presque 40% de plus qu'en 2005.
• Pilules pour la pompe 2/3: Selon le rapport sur l'état de santé du TK, les hommes reçoivent 86% de plus de médicaments pour le cœur que les femmes.
• Pilules pour la pompe 3/3: 45% de tous les médicaments prescrits aux hommes sont des produits cardiovasculaires. Pour les femmes, seulement un quart des comprimés sont dépensés à la pompe.
• En Allemagne, sept hommes sur dix admettent qu'ils pourraient faire plus préventivement pour leur santé. Seulement un peu moins de 30% d'entre eux trouvent qu'ils en font déjà assez. Pour les femmes, 65% pensent pouvoir faire plus.
• Un sondage Forsa commandé par TK a montré que quatre pour cent des étudiants avaient déjà des problèmes cardiovasculaires ou une hypertension artérielle. Les étudiants en économie et en droit, ainsi que les médecins et les psychologues en herbe, avec 7% chacun, sont touchés au-dessus de la moyenne.
• Selbstver stent-liche? La directive nationale pour le traitement de la maladie coronarienne établit des directives claires: Les patients présentant plus de deux vaisseaux cardiaques malades ou présentant une sténose principale significative doivent être soumis à un pontage. Cependant, les données sur les savoirs traditionnels montrent que quatre patients sur dix ne reçoivent que des stents malgré de graves problèmes cardiaques.
• Près de 170 000 fois par an, une chirurgie cardiaque est pratiquée dans ce pays. Les hommes apportent des problèmes cardiaques aux salles d'opération presque deux fois plus souvent que les femmes.
  L'Allemagne est au point mort: selon l'étude du mouvement TK, le peuple immobile de la république est désormais majoritaire. 52% ont déclaré ne jamais ou rarement bouger.
• Les médicaments cardiovasculaires représentent environ chaque dixième de l'euro dépensé en médicaments.
• Cœur stressé: le stress est sain - il garantit que le corps peut apporter une performance maximale. Mais seulement s'il peut se régénérer entre les deux. Lorsque le cœur est constamment stressé et doit battre constamment plus vite, il est trop stressé et vieillit plus vite.
• Bon pour le cœur: les meilleurs programmes anti-stress sont les amis et la famille. Selon TK-CampusKompass, 93% des étudiants disent qu'ils se détendent mieux lorsqu'ils rencontrent leurs proches.
• Selon la Société de cardiologie pédiatrique, un enfant allemand sur 100 naît avec une malformation cardiaque congénitale. C'est environ 6 500 bébés par an.
• Don d'organes: Tous les deux ans, les compagnies d'assurance maladie envoient des cartes de don d'organes à leurs assurés, où elles peuvent documenter leur décision pour ou contre un don d'organes. Vous pouvez également libérer des organes individuels ou les exclure du don. Certains donateurs tirent leur cœur du don parce qu’ils y soupçonnent leur âme. En 2014, 304 transplantations cardiaques ont été effectuées - et en même temps, 512 patients en attente d'un cœur de donneur ont été ajoutés à la liste d'attente..
• Cœurs brisés: Huit des dix cœurs se brisent pour la première fois avant d’avoir 17 ans. Selon une étude de l'Université de Bielefeld, 82% des 16 ans avaient déjà mal au cœur.
• Mal de cœur: le Britannique Garth Sundem a mis au point une formule indiquant combien de temps un cœur brisé doit guérir: √M x (L x Nw x Kj +25) / (E + S +25). De la durée de la relation (M en mois) à la force de l’amour (L sur une échelle de 1 à 10), au nombre de nuits passées ensemble par semaine (Nw), à la communication après la séparation (Kj), à la décision de mettre fin à la relation (E; 10 pour "auto-résilié", 1 pour "abandonné") et estime de soi (S sur une échelle de 1 à 10) calculer le nombre de mois de chagrin d'amour.

Au total, le Herzwochen offre de nombreuses occasions de s’informer sur le sujet de la santé cardiovasculaire et, si nécessaire, d’examiner directement des problèmes particuliers au cours d’une conversation avec les experts locaux. (Fp)