Risque de cancer de la peau sous le soleil méditerranéen

Risque accru de cancer de la peau sous le soleil de la Méditerranée

30.06.2013

La saison des vacances a commencé et de nombreux Allemands sont attirés par la Méditerranée ou d'autres régions du sud. Les baigneurs solaires doivent toutefois faire attention car plus le rayonnement est puissant, plus le risque de coup de soleil est grand. Cela augmente également le risque de cancer de la peau. Cependant, si vous prenez l'avis d'experts, vous pouvez minimiser les risques.

Chaque cinquième citoyen concerné
Un citoyen allemand sur cinq souffrira d'un cancer de la peau au cours de sa vie, selon une étude réalisée par le Charité Skin Cancer Center à Berlin. Chaque année, on présume environ 250 000 nouveaux cas de cancer de la peau à l'apparition précoce et 15 000 de cancers de la peau noire. Jessica Hassel, directrice du service de consultations externes en dermatologie au Centre national des maladies tumorales (Heidelberg), déclare qu’il est erroné de croire que le soleil est bénéfique pour la psyché: „Ce n'est vrai que pour les personnes souffrant de dépression réelle.“ Mais si certaines précautions de sécurité sont prises, il n'y a rien de mal à se remettre au soleil.

Non protégée au soleil est la cause la plus fréquente de cancer de la peau
La cause la plus courante et la plus importante de cancer de la peau est l'habitude de rester au soleil sans protection. D'autres facteurs jouent également un rôle, tels que le type de peau, la précharge héréditaire ou le nombre de taupes, mais les bains de soleil sont au sommet de l'échelle de risque. Avant tout, le nombre de coups de soleil avant l’âge de 15 ans est important, la peau étant alors beaucoup plus endommagée. Une enquête de la Fondation européenne du cancer de la peau „Fondation européenne du cancer de la peau“ Selon l'ESCF, un enfant de la maternelle sur cinq a déjà eu un coup de soleil une fois dans sa vie. Beate Volkmer, biologiste cellulaire au Centre de dermatologie Buxtehude et membre du groupe de travail sur la prévention dermatologique, a déclaré: „La peau des enfants est non seulement plus douce, mais aussi structurée différemment de celle des adultes: les cellules pertinentes pour le développement du cancer de la peau se trouvent plus près de la surface..“

Facteur de protection solaire élevé, spécialement pour les personnes à la peau claire
La durée pendant laquelle vous pouvez vous exposer au soleil dépend, entre autres choses, du type de peau et de la crème solaire utilisée. Par exemple, la peau sous le soleil de la Méditerranée rougit au bout de cinq à dix minutes chez les personnes à peau blanche et aux cheveux roux, après dix à vingt minutes avec les blondes claires, et les peaux plus foncées peuvent passer jusqu'à une demi-heure sans protection au soleil. Il est généralement conseillé d’utiliser un écran solaire pour bronzer. Le facteur de protection solaire est particulièrement important. Par exemple, si une peau rougit au bout de dix minutes, un FPS de 30 augmenterait le temps qu'il peut passer au soleil de trente fois, ou de cinq heures.. „Nous vous recommandons de ne pas épuiser ce temps maximum, mais de vous contenter d'environ 60%“, dit Beate Volkmer.

Évitez la chaleur de midi et protégez-vous également à l'ombre
À midi, les rayons UV sont les plus intenses entre 11h et 15h. Vous devez donc rester à l'ombre ou dans les chambres. Vous pouvez également vous protéger avec un chapeau et des vêtements légers. Le polyester et les mélanges de polyester suivis de la laine, de la soie et du nylon offrent une bien meilleure protection que le coton, le lin ou la viscose. Les couleurs sombres semblent pouvoir bloquer efficacement les radiations nocives. Même à l'ombre, n'oubliez pas de vous protéger, car même 70% des rayons UV atteignent la peau..

Bon ne doit pas être cher
Pour vous protéger des coups de soleil, vous ne devez pas être frugal lorsque vous utilisez un écran solaire. Pour un adulte, environ trois cuillères à soupe sont nécessaires par crème. Toutes les deux heures ou après la baignade, le séchage ou une transpiration abondante, un rafraîchissement est nécessaire. La prudence est de mise dans le temps total passé au soleil. Le re-crémage ne le prolonge pas, il commence par la première couche de crème et dépend de facteurs tels que le facteur de protection solaire ou le type de peau. Il n’est pas nécessaire de recourir à des produits coûteux pour obtenir suffisamment de crème. Les tests actuellement effectués par Stiftung Warentest ont montré que les produits de protection solaire bon marché étaient particulièrement performants..

Un écran solaire seul ne prévient pas le cancer de la peau
Les experts du cancer de la peau, tels que Mme Volkmer, voient la crème solaire à la troisième place, pour éviter les dommages cutanés causés par le soleil. Les nuances et les vêtements seraient mieux classés. Elle veut dire: „Les écrans solaires se sont révélés être une très bonne protection contre le cancer en laboratoire.“ Cependant, diverses études ont montré qu’ils ne satisfont pas à cette exigence dans la pratique. Cela pourrait être lié au fait que la quantité requise de crème d'au moins 40 millilitres par crème tous les deux heures dans la vie quotidienne n'est pas appliquée.

Ne soyez pas téméraire
Quand on est à la plage, il est normal que la plupart des gens se fassent crémer. Cependant, certains ne considèrent pas que même dans l'eau, les coups de soleil se cachent. Le rayonnement solaire se reflète dans l'eau et s'intensifie. On remarque souvent trop tard dans le froid humide, à quel point la peau est déjà irritée. L'utilisation d'un écran solaire amène également certains utilisateurs à prolonger le bain de soleil au-delà de l'heure, ce qui serait sûr. À partir de cela, les scientifiques ont également expliqué les mélanomes les plus courants. Le temps en Allemagne contribue apparemment aussi à la négligence du soleil. Selon une enquête, les familles en vacances aimeraient bien prendre une crème et accorder une attention particulière aux enfants. Chez eux, dans leur propre jardin ou sur le terrain de jeu, beaucoup seraient trop négligents à ce sujet. (Ad)