Les travaux ménagers peuvent déclencher des conflits de partenariat

Quand le travail domestique dans le partenariat conduit à des conflits

24/03/2015

Transporter les ordures, laver la vaisselle, laver le linge: au travail à la maison, les partenaires se sentent souvent traités injustement. Il arrive souvent que les deux pensent et le fassent „trop“. Afin d'éviter autant que possible les conflits, les activités ménagères doivent donc être équitablement réparties. Il ne faut pas nécessairement „Cinquante-cinquante“ appel.

Diviser les tâches ménagères mène à des conflits
Qu'il s'agisse de ramasser les ordures, de faire la cuisine ou de nettoyer les aliments: la division des tâches ménagères conduit souvent à des conflits de relations. Comme ça „Courrier du matin de Berlin“ Ecrire dans un article sur le sujet est donc un conseil commun aux couples pour négocier tôt les tâches ménagères. Mais à quoi devrait ressembler une distribution équitable?? „Cinquante-cinquante“ ou même „On fait tout“? Rüdiger Wacker, psychologue à Essen, a déclaré au journal: „La division est idéale si les deux en sont satisfaits.“

Créer une liste d'activités connexes
Wacker propose comme solution à faible conflit une liste de toutes les activités. Chacun attribue les tâches en fonction des préférences dans un classement. L'activité la plus désagréable est au sommet, la plus agréable en dessous. Par exemple, en comparant les deux listes, il est clair: „J'aime nettoyer les fenêtres et pas vous, alors je le fais.“ Elke Wieczorek de la Professional Association of Housekeepers recommande même des tâches qui ne sont pas aimées, telles que le nettoyage réparti uniformément au couple ou la location d'une aide au nettoyage..

Répartir le travail en fonction du temps libre
Une autre option consiste à répartir les tâches en fonction du temps libre. Ainsi, la personne qui quitte la maison plus tard peut faire les lits et ceux qui rentrent tôt le soir peuvent s’occuper de la nourriture. Cependant, la division des tâches ménagères n'est pas une évidence. Si le partenaire ne respecte pas le plan, il devrait en être informé et demander pourquoi, conseille Wieczorek. Si cela ne résout pas le problème, Wieczorek pourrait effectuer des essais difficiles et laisser les travaux ménagers pendant un moment..

la „Méthode sandwich“ peut aider
Dans de nombreuses relations, il est généralement difficile d’expliquer à son partenaire que quelque chose doit changer sans que l’autre le comprenne comme une insulte. Mais si vous n'êtes pas satisfait de la répartition de votre relation, vous devez discuter de vos propres idées avec votre partenaire, a expliqué Wacker. Dans la psychologie de la communication est le soi-disant „Méthode sandwich“ Selon les experts, c'est une méthode éprouvée pour traiter quelque chose de manière à éviter tout sentiment négatif avec l'autre personne. On laisse sur chacun „aspect négatif“ au moins deux positifs suivent. (Ad)