Grippe haute saison débutée Comment se protéger de l'infection

Fever, Headache and Co: Protégez-vous maintenant de la grippe

Fièvre, gorge, maux de tête et de corps: La saison de grippe est élevée en automne et en hiver. En saison froide, les virus de la grippe peuvent se transmettre facilement. Mais il existe des moyens de se protéger de l’infection. Non seulement - mais aussi - par vaccination.

La grippe est maintenant en haute saison

Beaucoup de gens sont malades, particulièrement en automne et en hiver. Mais méfiez-vous: pendant la saison froide, la grippe a la haute saison. Comme les symptômes sont en partie similaires, la différence entre le rhume et la grippe n’est pas claire pour tous. Dr. Johannes Schenkel, directeur médical de l'Independent Patient Counselling Allemagne (UPD), explique dans une communication comment différencier les maladies et comment se protéger.

La grippe a la haute saison dans la saison froide. Des experts de la santé expliquent comment distinguer la grippe d’un rhume et comment se protéger contre les infections. (Image: Monkey Business / fotolia.com)

Différence entre le rhume et la grippe

"La grippe est une infection grave causée par un virus de la grippe. Au début, cela peut donner l’apparence d’un rhume, car les symptômes sont similaires ", a déclaré le Dr Johannes cuisses.

Qu'il s'agisse d'une grippe ou d'une infection grippale, on peut voir, entre autres choses, à quelle vitesse les symptômes apparaissent, car une vraie grippe survient soudainement. De plus, les symptômes sont généralement plus intenses.

De plus, la grippe se distingue d'un rhume par un cours de maladie plus long. Alors que la grippe dure généralement jusqu'à 14 jours, le rhume disparaît généralement après une semaine..

Les symptômes de la grippe comprennent une forte fièvre de plus de 38,5 degrés, qui dure souvent jusqu'à une semaine, des maux de gorge, une toux, de graves maux de tête, des douleurs musculaires et des membres, des frissons et une fatigue massive..

Des complications telles que la pneumonie peuvent survenir.

En revanche, un rhume provoque initialement une légère égratignure dans la gorge. La maladie s'aggrave lentement et la personne qui tousse, un nez qui coule, peut-être une légère fièvre et des maux de tête et de corps.

Risque d'infection accru pendant la saison froide

"Pendant les mois les plus froids, le risque d'infection est particulièrement élevé, car les virus de la grippe se transmettent facilement par différentes voies", explique le directeur médical de l'UPD..

Par exemple, une transmission par infection par gouttelettes est possible. Au cours de ce processus, les virus se propagent en toussant, en éternuant ou en parlant dans l'air et / ou sur des surfaces, et sont repris par des êtres humains via les muqueuses..

Les virus grippaux attachés à des objets sont capturés au toucher et transmis. En raison de l'infection dite du frottis, l'infection est toujours possible même si l'émetteur a quitté la pièce depuis longtemps.

Même par contact direct lorsque vous vous serrez la main ou que vous embrassiez les virus, la vitesse augmente rapidement. Comme les gens passent plus de temps dans des locaux fermés, surtout en hiver, cela facilite encore plus la propagation..

Protection contre les virus de la grippe

Le déroulement d'une saison grippale est imprévisible. L’an dernier, selon l’Institut Robert Koch (RKI), il était relativement fort avec environ 114 200 cas confirmés..

Afin de vous protéger d'une infection, il est généralement utile de renforcer le système immunitaire, de vous tenir à l'écart des patients et de vous laver régulièrement les mains..

De plus, il ne faut pas tousser ni éternuer dans la main, mais dans le creux du bras ou dans un mouchoir.

Les personnes malades doivent éviter tout contact avec d'autres personnes pour ne pas être infectées.

Réduire considérablement le risque d'infection

En plus de telles mesures, il existe un autre moyen de vous protéger de l’infection:

"En principe, un vaccin contre la grippe a du sens, car il peut réduire considérablement le risque d'infection - et plus de la moitié", déclare Schenkel de l'UPD..

Pour cela, le vaccin doit être ajusté chaque année. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande la composition exacte chaque année. Le vaccin pour la saison 2017/2018 est déjà disponible.

"Les caractéristiques des virus de la grippe changent constamment. L'adaptation annuelle du vaccin réagit au changement - la protection doit donc être optimisée. Le vaccin doit donc être rafraîchi chaque année ", a déclaré le médecin..

Puisque les propriétés des virus de la grippe changent constamment, la protection contre la grippe n’est jamais garantie à 100%..

La vaccination est recommandée pour certains groupes

Au cours des dernières années, l’épidémie de grippe a généralement commencé en janvier et a duré trois à quatre mois. Si vous souhaitez vous faire vacciner, vous devriez idéalement consulter son médecin en octobre ou en novembre, car il faut jusqu'à 14 jours pour se protéger contre l'infection..

Le comité de vaccination permanent (STIKO) recommande la protection de certains groupes à risque. Ceux-ci incluent des personnes âgées de 60 ans.

Mais: "Malheureusement, en particulier chez les personnes âgées, les taux de vaccination sont particulièrement bas, aux alentours de 35%", explique le Prof. Dr. med. Lothar H. Wieler, président du RKI, dans un communiqué de presse conjoint du Centre fédéral pour l'éducation à la santé (BZgA), de l'Institut Paul Ehrlich (PEI) et du RKI.

Les groupes à risque incluent également les personnes présentant des risques accrus pour la santé résultant d'une maladie existante, telles que les maladies respiratoires chroniques, les maladies métaboliques, les maladies du foie ou des reins ou les maladies cardiovasculaires..

Les femmes enceintes, les personnes souffrant d'immunodéficience acquise, d'infection par le VIH et les personnes à haut risque d'infection en raison de l'exposition de nombreuses personnes devraient également envisager la vaccination..

Les patients souffrant d'une infection aiguë ou d'une maladie fébrile ne doivent pas être vaccinés avant d'être guéris.

Si un vaccin contre la grippe a du sens, mais en fin de compte, tout le monde doit décider lui-même.

Si vous vous faites attraper malgré les mesures de protection, vous devez prendre des précautions lors de l’auto-traitement de la grippe et du rhume, en particulier de boire beaucoup et d’observer le repos au lit pendant quelques jours. (Ad)