Health Plus Alors ne jetez pas les cornichons

Pourquoi l'eau de cornichon sert la santé

Les cornichons sont extrêmement populaires dans de nombreuses cultures. Dans ce pays, ils sont souvent consommés dans le cadre d'une collation copieuse ou juste avant la télévision comme collation du soir. Lorsque le dernier gürkchen est parti, le liquide est généralement versé. Mais tu ferais mieux de ne pas faire ça. Parce que dans l’eau de cornichons sont des ingrédients précieux qui servent la santé et peuvent aussi vous aider à perdre du poids.

Aide à la perte de poids

Beaucoup de gens savent que les concombres verts peuvent vous aider à perdre du poids. Le fait que vous puissiez également réduire le poids à l'aide de concombres aigres marinés en sait moins. L'eau des cornichons convient particulièrement. Le liquide contient également des ingrédients précieux qui sont bons pour la santé..

Le liquide du pot de cornichons ne doit pas être versé. Le jus contient des nutriments précieux qui sont bons pour la santé et peuvent vous aider à perdre du poids. (Image: photocrew / fotolia.com)

Avantages pour la santé

La plupart des ménages allemands ont un verre de cornichons dans leur réfrigérateur. Les cornichons au vinaigre sont généralement consommés comme accompagnement.

Bien que les cornichons contiennent moins de vitamine C et d'acide folique que les concombres frais, ces substances délicates sont en partie perdues au cours de la transformation..

Mais même les concombres aigres ont des bienfaits pour la santé. Ils consistent principalement en eau et ne contiennent donc que peu de calories (environ 16 kilocalories sur 100 grammes).

De plus, grâce à leurs fibres alimentaires, ils sont pleins et peuvent donc aider à perdre du poids..

Le vinaigre aide à perdre du poids

L’eau de concombre marinée est particulièrement indiquée pour perdre du poids à cause du vinaigre qu’elle contient.

Parce que cela stimule la digestion et laisse les kilos fondre carrément. Le vinaigre de cidre de pomme en particulier s’est avéré particulièrement efficace ici.

Cependant, comme de nombreux produits industriels contiennent moins de vinaigre de haute qualité et souvent beaucoup de sucre, il vaut la peine de mettre leurs propres concombres..

Ensuite, vous pouvez également vous assurer que tous les ingrédients proviennent de l'agriculture biologique..

Eau de cornichon pour les crampes musculaires

L'eau de cornichon offre encore plus d'avantages pour la santé.

Par exemple, une étude publiée dans la revue "Medicine & Science in Sports & Excercise" a montré que le liquide convient comme remède à la maison pour les convulsions.

Selon les chercheurs, prendre ce jus peut soulager les spasmes musculaires en quelques secondes.

Le liquide renvoie les électrolytes perdus par le corps

En outre, le liquide, composé essentiellement de vinaigre, d'herbes et d'épices, peut équilibrer l'équilibre électrolytique du corps après l'effort..

Parce que le jus contient également du sodium et du potassium, que le corps perd en transpirant.

C'est pourquoi même "Pickle Juice" est disponible en bouteilles aux États-Unis..

Malgré les avantages pour la santé, tous ne seront probablement pas prêts à boire de l'eau de concombre régulièrement.

Mais vous n'avez pas à le jeter. Entre autres choses, le liquide peut également être utilisé pour une vinaigrette ou encore pour la conservation de légumes. (Ad)