Give Health Les compléments alimentaires sont-ils des cadeaux de Noël appropriés?

Donner la santé à Noël? Les experts avertissent

Des enquêtes ont montré qu'une majorité d'Allemands souhaite la santé à Noël. Certaines personnes pensent aussi à donner quelque chose de sain pour la fête, comme des suppléments. Qui veut le faire, devrait être bien informé à l'avance. Beaucoup d’entre eux sont souvent des arnaqueurs.

Complément alimentaire pour Noël?

Quiconque veut donner quelque chose de sain aux parents et aux grands-parents à Noël doit d’abord bien s’informer. Le centre de conseil aux consommateurs Bavière le souligne dans une communication. Que ce soit un complément alimentaire avec des extraits de fruits et de légumes, du ginkgo ou du ginseng, l’offre est excellente. Tant de prestataires promettent bien-être et vitalité.

Si vous voulez donner quelque chose de sain pour Noël, vous devez d’abord bien vous informer. Pour certains produits, tels que certains compléments alimentaires, on promet trop en termes de santé. (Photo: Subbotina Anna / fotolia.com)

Souvent, trop promis

"On a souvent l'impression que les produits aideraient beaucoup de gens de leur âge, des problèmes de genou à la perte de cheveux en passant par l'oubli", déclare Jutta Saumweber de l'association de consommateurs bavaroise..

Elle souligne que trop souvent est promis, surtout en matière de santé..

Cela a été démontré par divers contrôles du marché effectués par les centres de consommation dans le cadre de la plate-forme d'information www.klartext-nahrungsergaenzung.de..

Allégations de santé

Jusqu'à présent, seules certaines allégations de santé concernant les vitamines et les minéraux et quelques autres substances ont été testées et approuvées..

"Cela signifie que de nombreuses promesses publicitaires concernant des substances à base de plantes peuvent encore être utilisées pour le moment, même si elles n'ont pas été testées scientifiquement", déclare Jutta Saumweber..

Risque de surdose

Les consommateurs doivent noter que, contrairement aux médicaments, les compléments alimentaires ne sont pas destinés à guérir ni à soulager les maladies..

"Ce sont des aliments qui fournissent des nutriments concentrés tels que des vitamines, des minéraux ou des composés phytochimiques sous forme concentrée", déclare Jutta Saumweber..

Les personnes qui prennent des produits à forte dose courent un risque de surdose, même si elles respectent les doses journalières recommandées par le fabricant..

En outre, une étude a montré que certains compléments alimentaires, même à des doses conventionnelles, présentent des risques pour la santé..

Obtenir un avis médical

Des interactions avec des médicaments ne peuvent être exclues.

"Toute personne souffrant de maladie chronique ou qui doit prendre des médicaments régulièrement ne doit pas prendre de suppléments sans avis médical préalable", souligne Jutta Saumweber..

Sinon, un cadeau bien intentionné devient rapidement un boomerang déplaisant. (Ad)