Augmentation des performances de la mémoire en acides gras oméga-3 appropriés pour la prévention d'Alzheimer?

Les acides gras oméga-3 améliorent la mémoire chez les personnes âgées
La mémoire diminue avec l'âge. Les personnes atteintes de démence ou de la maladie d'Alzheimer sont particulièrement touchées. Cependant, une étude récente réalisée par des chercheurs de la Charité-Universitätsmedizin Berlin a montré qu'une supplémentation naturelle en acides gras oméga-3 améliore la mémoire des personnes âgées et peut contribuer à la prévention de la maladie d'Alzheimer..

L'apport en acides gras oméga-3 entraîne, selon les chercheurs, une mémoire humaine accrue. La capacité de mémorisation est considérablement accrue par le complément alimentaire naturel. Cet effet pourrait éventuellement aussi être utilisé pour la prévention de la démence ou de la maladie d’Alzheimer. Les résultats de la présente étude seront publiés dans le prochain numéro de la revue "Journal of Alzheimer's Disease"..

Améliorer les acides gras oméga-3 permet de lutter contre la perte de mémoire chez les personnes âgées et pourrait être utilisé pour prévenir la maladie d'Alzheimer (Image: freshidea / fotolia.com)

Préservation de la mémoire chez les personnes âgées
Sur une période d'étude de six mois, les scientifiques de la Charité de Berlin ont examiné l'influence d'une supplémentation naturelle en acides gras oméga-3 sur les performances de la mémoire chez les personnes âgées en bonne santé. La perte de mémoire est visible dans le processus de vieillissement chez tous les individus, mais en particulier dans les maladies neurodégénératives "telles que la démence d'Alzheimer ou son stade antérieur, une déficience cognitive légère, ce processus est accéléré", rapporte la Charité de Berlin. De plus, il n’existe actuellement aucune option de traitement efficace pour ces maladies, ce qui explique pourquoi la prévention et la préservation la plus longue possible des performances de la mémoire sont d’une importance particulière. Ici, les médecins sont constamment à la recherche de nouvelles approches pour maintenir la performance et donc l'indépendance des patients le plus longtemps possible, ainsi le message de la Charité.

Effet de l'acide gras oméga-3 sur les cellules nerveuses
Idéalement, ces nouvelles approches devraient être basées sur des mesures "qui peuvent déjà être appliquées à long terme et de manière préventive chez des personnes âgées en bonne santé et peuvent facilement être intégrées dans la vie quotidienne", explique le Dr Med. Nadine Külzow de la clinique et de la clinique externe de neurologie de la Charité de Berlin. La consommation de compléments alimentaires est l'une de ces options. Divers ingrédients alimentaires, ainsi que les acides gras oméga-3, auraient un effet direct sur la fonction des cellules nerveuses. Par conséquent, dans leur récente étude, les scientifiques ont étudié les effets sur la mémoire de la prise de 2 200 mg d'acide gras oméga-3 par jour sur une période de six mois..

Interventions nutritionnelles ciblées possibles?
Selon la Charité de Berlin, les sujets ayant reçu des acides gras oméga-3 ont davantage amélioré leur capacité à effectuer une tâche de mémoire que ceux ayant pris un placebo sous forme d'huile de tournesol. Cependant, aucune preuve d'une meilleure capacité d'apprentissage des langues n'a pu être trouvée, rapporte la Charité. "Les résultats de l'étude suggèrent une stratégie à long terme pour maintenir les performances cognitives chez les personnes âgées", soulignent les auteurs de l'étude. Des interventions alimentaires ciblées pourraient constituer un élément central. Dans quelle mesure les améliorations observées dans la vie quotidienne doivent être observées, il convient maintenant d’examiner d’autres essais cliniques plus vastes. Cependant, dans un premier temps, l'efficacité d'une administration combinée d'acides gras oméga-3 et de vitamine B sera analysée, des études menées à Oxford suggérant que cela pourrait avoir des effets synergiques, selon le communiqué de presse de la Charité. (Fp)