Gene & Lifestyle augmente l'espérance de vie

Gènes et mode de vie: l'espérance de vie augmente

29/12/2014

L'espérance de vie de la population mondiale a considérablement augmenté. L'âge d'une personne dépend de divers facteurs, tels que son mode de vie ou ses gènes. Les personnes vivant dans des régions éloignées peuvent espérer une vie particulièrement longue.

Les gens vivent de plus en plus longtemps
Les gens vivent de plus en plus longtemps dans le monde. Plus de 700 chercheurs sont récemment parvenus à cette conclusion, affirmant avoir produit l'analyse la plus complète et la plus actualisée des décès annuels pour 188 pays et 240 causes de décès. Dans le journal „Le lancet“ Les scientifiques ont rapporté que l'espérance de vie de la population mondiale avait augmenté de plus de six ans, passant de 65,3 ans à 71,5 ans au cours des 15 dernières années. Cependant, il existe parfois des différences sérieuses entre cet aspect et les sexes..

Décès de diarrhée réduit de moitié
„C'est une tendance très encourageante pour les gens de vivre tellement plus longtemps aujourd'hui“, a déclaré Christopher Murray de l'Université de Washington à Seattle, qui „Étude mondiale sur la charge de morbidité“ (GBD). En particulier, les ceintures de pauvreté de la terre en bénéficieraient. Entre temps, beaucoup moins de personnes meurent de maladies infectieuses telles que la tuberculose ou la rougeole. Et en 2013, 51% moins de personnes dans le monde sont mortes de diarrhée qu'en 1990. „Pour les gens d'aujourd'hui, il est moins probable que leurs parents meurent de certaines maladies“, alors Murray. Les pays d'Afrique subsaharienne, où l'espérance de vie a chuté d'environ cinq ans au cours de la même période, sont une exception, principalement en raison de la propagation continue du syndrome d'immunodéficience du sida..

Beaucoup de centenaires dans des régions autrefois isolées
Dans un post récent jette le „monde“ La question se pose de savoir pourquoi les différences d'espérance de vie accrue varient selon les régions et les sexes. Une amélioration des soins médicaux et des conditions d'hygiène associées à une espérance de vie accrue ne peut expliquer clairement le phénomène. Parce que dans les pays qui occupent des postes à responsabilités, tels que la Suisse, Andorre ou le Japon, peu de choses ont changé ces dernières années. Alors pourquoi les femmes d'Andorre, avec une moyenne de 86,7 ans, ont-elles 3,5 ans de plus que les femmes allemandes? Et pourquoi les Japonais vivent plus longtemps que les Allemands? Comme ça „monde“ Cela n’est pas dû à un meilleur médicament, mais d’autres facteurs semblent augmenter l’espérance de vie. Il est à noter qu'il existe de nombreux centenaires partout où les sociétés se sont fermées au cours des derniers siècles et ne se sont ouvertes qu'au cours des dernières décennies. Par exemple, en Andorre ou dans des villages de montagne en Suisse ou dans des îles telles que la Sardaigne.

Les gènes jouent un rôle important
„Le vieillissement en bonne santé est hérité dans une large mesure“, a déclaré Claudio Franceschi de l’Université de Bologne, selon le „monde“. Les sociétés isolées peuvent accumuler non seulement des gènes de maladie, mais aussi des gènes de vieillissement. Dans les régions isolées, ils risquaient moins d'être exclus de la généalogie en s'associant à d'autres humains n'ayant aucun gène d'âge. En conséquence, la sélection a joué dans le sens de „survie du plus apte“ Peu importe ici, car la préservation de l'espèce n'a pas d'importance, qu'un homme atteigne l'âge de 70 ou 90 ans après sa reproduction..

Mode de vie essentiel pour l'espérance de vie
Le mode de vie joue un rôle important dans l'espérance de vie. Pour que cela soit clair, le „monde“ Retour à un exemple bizarre du Royaume-Uni. Des chercheurs de l'université de Bristol ont découvert que "le risque de décès d'un homme rasant tous les jours diminue d'un tiers". Ce n'est pas à cause du rasage, mais parce que "les rasoirs ordinaires vivaient plus souvent dans des relations fixes et fumaient moins souvent". La routine et la discipline restent donc en bonne santé. Le psychologue Howard Friedman, qui pendant des décennies a comparé les traits de personnalité de 1 500 hommes et femmes à leur taux de mortalité, est arrivé à la même conclusion: „Qui est économique, persistant, soucieux du détail et responsable, vit le plus longtemps.“

Faire sans alcool, fumer et la viande rouge
Dans une étude, des scientifiques du Centre allemand de recherche sur le cancer (DKFZ) à Heidelberg ont calculé combien de vies et quel style de vie avaient coûté il y a quelques mois. Toute personne qui garde ses doigts à l'écart de la cigarette, s'abstient de l'alcool et de la viande rouge et évite l'embonpoint, peut vivre jusqu'à 17 ans de plus, d'où sa conclusion. Cela tient en partie au fait que le tabagisme augmente considérablement le risque de maladies telles que le cancer du poumon, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, la consommation excessive d'alcool favorise des troubles tels que la stéatose hépatique ou la gastrite, ainsi que la consommation de viande rouge comportant des risques importants pour la santé, tels que le cancer du pancréas, le cancer de la vessie ou le diabète est apporté. Le risque de diabète est également significativement plus élevé chez les personnes en surpoids sévère (obésité). Et en minimisant ces dangers, l'espérance de vie augmente également.

La vie de bureau n'est pas planifiée en évolution
Comme ça „monde“ continuer à signaler, également raccourcir la longue séance et le manque de vie d'exercice. Le document se concentre sur une étude américaine qui a montré que les hommes assis six heures par jour ou plus développaient un taux de mortalité plus élevé de 20% par rapport aux places assises jusqu'à trois heures. Pour les femmes, le taux a même augmenté de 40%, selon James Levine de la Mayo Clinic de Rochester, rester assis est stressant.. „Nous n'avons tout simplement pas les conditions.“ La vie de bureau n'avait pas été planifiée dans l'évolution. L’expert utilise l’explication fournie à des personnes de l’âge de pierre qui, le cas échéant, se seraient assises uniquement dans le talon.. „Cependant, quand, au cours de la civilisation, des sièges spéciaux ont été introduits“, alors Levine, „il fut soudain capable de rester extrêmement long et extrêmement passif.“

Une attitude sceptique et pessimiste réduit le risque de mort
Le nombre élevé de centenaires en Sardaigne pourrait également coïncider avec leur „esprit pessimiste“ un scepticisme prudent qui empêche les gens de se perdre dans des espoirs trompeurs. Comme ça „monde“ écrit Frieder Lang de l'Université d'Erlangen-Nuremberg avec des collègues suisses pourrait prouver qu'une attitude aussi sceptique et pessimiste réduit de 10% le risque de décès. En conséquence, les attentes pessimistes pour l'avenir ont plutôt encouragé cette, „encore mieux de faire attention à sa propre santé et de se protéger des dangers“, si longtemps. En outre, les pessimistes ont ménagé leurs forces et ne se sont pas épuisés pour atteindre des objectifs irréalistes..

Les aînés ne devraient pas célébrer un anniversaire
Un autre exemple étrange montre l’influence que la vie quotidienne peut avoir sur l’espérance de vie: les "célébrations d’anniversaire". Selon des chercheurs de l'Université de Zurich, d'après les données relatives aux décès de plus de deux millions de personnes, le risque de leur propre disparition augmente de 14% à la date anniversaire du premier anniversaire et de 20% chez les femmes de plus de 60 ans. Les causes sont appelées "infarctus, accidents vasculaires cérébraux et chutes". En outre, la probabilité qu'une personne "se suicide le jour de son anniversaire augmente de 35%". Selon Vladeta Ajdacic-Gross, responsable de l’étude, l’augmentation de la consommation d’alcool pourrait en être l’une des raisons. En outre, la célébration de son anniversaire pour de nombreuses personnes âgées est également un stress éprouvant pour les nerfs. (Ad)

Image: Uschi Dreiucker