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57 grammes de noix par semaine divisent par deux le risque de cancer colorectal
Le cancer du côlon est une maladie qui peut facilement entraîner la mort des personnes touchées. Des chercheurs ont maintenant découvert que la consommation de certaines noix pouvait aider à réduire le risque de retour du cancer colorectal.
Des chercheurs du Dana-Farber Cancer Institute de Boston ont découvert qu'une consommation hebdomadaire d'au moins 57 grammes de fruits à coque de survivants d'un cancer colorectal réduit considérablement le risque de récurrence du cancer colorectal. Les médecins publient les résultats de leur étude lors de la réunion de la Société américaine d'oncologie clinique (ASCO).
Certains types de noix peuvent protéger contre la récurrence du cancer du côlon. Ces noix comprennent, par exemple, les amandes ou les noix de cajou. En outre, la probabilité de mourir d'un cancer du côlon récurrent est considérablement réduite par la consommation de noix. (Image: George Dolgikh / fotolia.com) La consommation de fruits à coque peut réduire de 42% le risque de récidive du cancer colorectal.
Pour leur étude, les experts ont analysé des questionnaires sur l'ingestion de nourriture issus d'un essai clinique mené auprès de 826 patients atteints d'un cancer colorectal au stade 3. À ce stade, le cancer se propage aux ganglions lymphatiques voisins. Les résultats de la présente étude montrent les avantages pour la santé de la consommation de noix dans le cancer du côlon antérieur. Si les survivants du cancer du côlon consomment au moins 57 grammes de noix (environ 48 amandes ou 36 noix de cajou) en une semaine, la probabilité d'un retour du cancer est réduite d'environ 42%. En outre, le risque de cancer colorectal diminue de 57% par rapport aux personnes qui ne mangent pas de noix, expliquent les scientifiques.
Les avantages ne découlent que de la consommation de ce que l'on appelle des noix
Tous les patients de l'étude avaient été préalablement traités par chirurgie et chimiothérapie pour vaincre leur cancer colorectal. L'avantage du nouveau risque de maladie ne pourrait être obtenu qu'en mangeant des noix, mais pas en consommant des cacahuètes, affirment les chercheurs. La raison pourrait être que les cacahuètes sont en fait des légumineuses. Les légumineuses ont une composition métabolique différente de celle des noix.
Une bonne nutrition peut améliorer la survie à long terme des patients
Cette étude montre que quelque chose d'aussi simple que de manger des noix peut faire une différence dans la survie à long terme d'un patient, disent les auteurs. Les médecins et leurs patients négligent souvent les effets d'un régime alimentaire sain dans le traitement du cancer.
Le diabète et l'obésité affectent le risque de cancer du côlon
L'équipe de chercheurs a concentré ses recherches sur la consommation de noix, car des études précédentes avaient déjà montré que la consommation de noix pouvait réduire le risque d'obésité et de diabète. Ces chercheurs sont connus pour être des facteurs qui affectent également le risque de récurrence et de décès dans le cancer colorectal, expliquent les chercheurs.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires
Les résultats devraient être particulièrement intéressants pour les survivants du cancer colorectal du cancer du côlon de stade 3 qui souhaitent éviter la récurrence de la maladie, ont rapporté les chercheurs. Des études supplémentaires sont maintenant nécessaires pour déterminer si les noix sont également associées à de meilleurs effets sur la santé à d’autres stades du cancer colorectal, indiquent les auteurs. (As)