Trouble du sommeil dangereux La plupart des patients ne savent pas qu'ils somnambulent

Somnambulisme: les somnambules vivent dangereusement
Le somnambulisme (somnambulisme) est un trouble du sommeil dans lequel les personnes atteintes quittent leur lit, se promènent et exécutent parfois des activités plus complexes. Une nouvelle étude montre maintenant qu'apparemment plus de somnambules sont blessés lors de leurs excursions nocturnes qu'on ne le pensait.

Le somnambulisme peut être dangereux
Les somnambules quittent leur lit la nuit, se promènent ou, dans certains cas, effectuent des activités plus complexes, comme préparer un repas ou même conduire une voiture. Et tout ça sans se réveiller. Par conséquent, les troubles du sommeil, appelés somnambulisme dans le jargon, sont dangereux pour les personnes touchées. Une étude réalisée par des scientifiques suisses a montré que tous les blessés lors des excursions nocturnes ne sont pas conscients d'être des somnambules..

Les somnambules n'ont pas à monter sur le toit pour se mettre en danger. Même des accidents mineurs peuvent entraîner des blessures graves. (Image: milkovasa / fotolia.com)

Blessures lors d'accidents de nuit
La plupart des experts en santé soulignent que l'hypothèse selon laquelle les somnambules ne sont pas autorisés à se réveiller est fausse. Parce qu'avec les activités nocturnes - inconscientes - il peut aussi en résulter des accidents.

Selon une nouvelle étude réalisée par le centre d’urgence universitaire de l’Inselspital Bern, beaucoup de personnes ne sont pas au courant des blessures causées par des accidents nocturnes parce qu’elles somnambulent..

Seuls quelques blessés savaient qu'ils étaient des somnambules
Selon un communiqué de presse publié par le centre d'urgence, l'étude a montré que les somnambules peuvent également se blesser gravement lors de leurs sorties nocturnes..

Pour l'enquête, le centre d'urgence a identifié sur onze ans sur un total de 620 000 patients traités onze qui avaient été blessés pendant le somnambulisme. "Ils étaient tombés du lit, des escaliers ou même de la fenêtre. Quatre ont dû rester à l'hôpital avec des blessures orthopédiques pour plus de précisions - deux d'entre eux étaient plus grièvement blessés. Seuls deux patients savaient qu'ils étaient des somnambules ", écrivent les experts.

Informations importantes pour le personnel d'urgence
Il s'agirait du premier enregistrement systématique des blessures dans ce groupe de patients dans une zone de chalandise de deux millions de personnes. L'étude a été publiée dans le Journal of Western Emergency Medicine.

Selon la déclaration "Medscape", un portail d'information destiné aux médecins, la considère comme un "sujet de premier plan" dans le domaine de la médecine d'urgence, car les résultats obtenus peuvent fournir au personnel des secours d'urgence d'importants indices sur la cause de blessures autrement inexplicables..

"Peu de médecins d'urgence connaissent les blessures que les somnambules peuvent contracter. Ceux-ci incluent les chutes, les coupures et autres blessures. Certaines personnes sont particulièrement vulnérables à la disposition ou aux médicaments. Notre étude devrait également les aider à prévenir les automutilations dans la nuit ", a déclaré le Dr Dr Med. med. Thomas Sauter.

Assurer une meilleure hygiène de sommeil
Environ deux à trois pour cent des adultes somnambulent. Chez les enfants, il se situe entre 15 ans (à six ans) et onze pour cent (six à onze ans) en raison du système nerveux central immature..

Selon les chercheurs, le somnambulisme est déclenché par une prédisposition génétique associée au stress. En outre, le risque de certains médicaments, de la fièvre ou d’une vessie surpeuplée peut être augmenté..

Tous les facteurs qui perturbent le sommeil doivent être éliminés autant que possible. Conseils simples et remèdes maison contre l'insomnie: évitez la nicotine, la caféine, l'alcool, les repas copieux et les sensations fortes, comme les films passionnants, avant d'aller au lit. La chambre à coucher doit rester sombre.

Étant donné que même des influences psychiques telles que la colère ou le stress peuvent souvent provoquer des troubles du sommeil, les experts en santé recommandent des exercices de relaxation pour soulager le stress, tels que l'entraînement autogène, la relaxation musculaire progressive ou le yoga. (Ad)