Le sport intensif favorise-t-il le développement de la démence?

Comment le sport affecte-t-il le développement de la démence??

On a longtemps dit qu'une activité physique accrue pouvait protéger contre la démence et ralentir son développement. Cependant, les chercheurs ont maintenant découvert qu'un entraînement modéré à intense ne aidait pas les patients atteints de démence, mais pouvait même l'aggraver..

Des scientifiques de l'Université d'Oxford, reconnue dans le monde entier, ont découvert dans leurs recherches actuelles qu'une activité physique modérée à intense ne pouvait pas protéger contre la démence. Il est même possible que la maladie soit intensifiée par les activités. Les médecins ont publié les résultats de leur étude dans la revue de langue anglaise British Medical Journal (BMJ).

L'activité physique légère est bonne pour les personnes atteintes de démence. En revanche, une activité physique intense peut aggraver la maladie. (Image: Mediteraneo / fotolia.com)

Un entraînement modéré à intense peut augmenter la démence

L'exercice régulier et une vie active devraient aider à prévenir ou à retarder la démence. Certaines études de moindre envergure ont déjà permis d'établir un tel lien. "Si la démence s'est déjà développée, l'activité physique et l'exercice ne peuvent pas ralentir leur progression", écrivent les experts dans le rapport de l'étude. "Un entraînement modéré à intensif n'aide pas les personnes atteintes de démence et peut aggraver leur état", explique le ténor de base. Les médecins ont découvert dans leurs recherches récentes que l'exercice ne contribuait pas à ralentir la progression de la maladie..

Les résultats n'étaient pas une surprise

"Les résultats ont été décevants, mais pas vraiment surprenant", déclare la professeure Sarah Lamb, auteure de l'étude, du département de rhumatologie et des sciences de l'appareil locomoteur de Nuffield à l'Université d'Oxford. "La démence est un problème très difficile à résoudre", ajoute l'expert.

L'étude a eu près de 500 participants

Près de 500 patients atteints de démence ont participé à la présente étude. De ce nombre, 329 sujets ont été affectés à un entraînement de conditionnement physique. 165 patients ont reçu le traitement habituel pour la maladie. Les participants, qui ont fait de l’exercice physique pendant quatre mois, ont présenté deux séances d’entraînement par semaine, chacune d’une durée de 60 à 90 minutes, expliquent les médecins. Les exercices comprenaient le cyclisme et l'utilisation d'haltères et de ceintures de plomb. Les sujets ont également été invités à faire une heure de sport par semaine à la maison.

Le sport n'a pas ralenti la maladie

Les résultats ont montré que les participants au programme d’entraînement avaient des valeurs cognitives inférieures à celles des autres. Bien que l'entraînement ait rendu les participants physiquement plus en forme, mais le sport n'a pas ralenti la progression de la maladie.

Une formation facile est bénéfique

"Cependant, les résultats ne doivent pas décourager les personnes atteintes de démence de se promener, de nager ou de pratiquer d'autres activités sportives légères", explique le professeur Lamb. Les personnes malades ne devraient pas perdre espoir maintenant. De plus, un entraînement léger est très avantageux. "Les personnes atteintes ne doivent donc pas arrêter de telles activités", déclarent les chercheurs. L'étude a utilisé des programmes d'exercices spéciaux.

Les résultats sont très importants

Les résultats sont extrêmement importants pour les personnes atteintes de démence et du NHS. Les experts affirment que la recherche d'interventions efficaces sur le mode de vie susceptibles de retarder le déclin cognitif de la démence doit se poursuivre. La détérioration observée des fonctions cognitives est également très importante. Bien que ce ne soit qu'une infime détérioration de la performance cognitive, qui aurait été imperceptible chez un seul patient, les différences étaient statistiquement significatives..

Les personnes à faible revenu ont un risque accru de démence

Une deuxième étude a révélé que les personnes à faible revenu avaient un risque de démence plus élevé que les personnes aisées. Les résultats de cette étude ont été publiés dans la revue "JAMA Psychiatry". Pour cette étude, des chercheurs de l'University College London ont étudié les données de 6 000 adultes nés entre 1902 et 1943. Ils ont constaté que les 20% des participants les plus défavorisés sur le plan financier étaient 50% plus susceptibles de souffrir de démence, par rapport aux 20% des sujets les plus riches..

L'étude confirme que le risque de démence chez les personnes âgées les plus aisées est réduit par rapport à celui des personnes disposant de moins de ressources économiques, explique l'auteur de l'étude, le professeur Andrew Steptoe de l'University College London. De nombreux facteurs pourraient être impliqués dans le résultat. Les différences entre un mode de vie sain et les facteurs de risque médicaux sont pertinentes. Il se peut également que les personnes plus aisées aient davantage d'opportunités sociales et culturelles leur permettant de rester en contact avec le monde. (As)