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Les femmes ont la santé des hommes
Comparés aux femmes, les hommes ont un style de vie beaucoup plus malsain: ils se soucient moins de manger sainement, fument davantage et boivent de l'alcool régulièrement. Les femmes, cependant, accordent plus d'attention à leur corps et sont plus susceptibles de faire des bilans de santé. Des études montrent que de nombreux hommes bénéficient également de la santé de leur partenaire.
Les hommes sont prudents
Selon un rapport de l'agence de presse dpa, des études menées par le Centre fédéral pour l'éducation à la santé (BZgA) ont montré que les hommes fument davantage, boivent de l'alcool plus souvent et vont voir leur médecin tardivement en cas de maladie. "Les hommes voient leur corps comme un outil", a déclaré Theodor Klotz, médecin en chef du département d'urologie de Weiden, dans le Haut-Palatinat, en face de l'agence. "Ce n'est que lorsqu'ils remarquent ou se sentent vraiment blessés qu'ils vont chez le médecin." De même, lors du dépistage précoce du cancer, les hommes font souvent preuve de prudence. Cela avait abouti à une évaluation du Techniker Krankenkasse (TK) au cours de l'année écoulée. Ainsi, seulement environ un homme de plus de 45 ans sur quatre a eu recours à la possibilité de dépistage du cancer, tandis que 60% des femmes se sont régulièrement adressées à leur gynécologue. Cependant, les visites régulières chez le médecin ne suffisent pas pour une vie saine.
Les hommes bénéficient également sainement de vivre avec un partenaire. (Image: drubig-photo / fotolia.com) Un partenariat stable prévient les maladies
Selon Klotz, cinq facteurs jouent un rôle important dans la prévention de la maladie: un partenariat stable, une activité physique régulière, une alimentation variée, une routine quotidienne structurée et, en outre, des soins médicaux. Les hommes de plus de 40 ans se concentrant fortement sur leur environnement social et sur un partenariat de travail, un partenariat stable est extrêmement important. "Les femmes se débrouillent très bien seules", a déclaré Klotz. Qu'il soit célibataire ou en couple, cela fait une grande différence pour un homme. "Les hommes font ensuite attention à leur régime alimentaire et à leurs exercices. C’est pourquoi une relation stable et heureuse, en particulier à un âge avancé, est très importante. "Le fait que les femmes soient des personnalités clés pour les hommes avait déjà été abordé plus fréquemment par la BZgA dans le passé..
Les femmes assument "le rôle de gestionnaire de la santé"
Mais si le partenariat ne fonctionne pas bien, cela aura des conséquences sur la santé. Dans une étude, des chercheurs américains ont découvert qu'un mariage malheureux rend le cœur malade. Les personnes mariées malheureuses sont de plus en plus exposées au risque d'hypertension artérielle et d'athérosclérose (artériosclérose), ainsi qu'à une crise cardiaque ou à un accident vasculaire cérébral. Des scientifiques britanniques ont récemment conclu que les gens sont en meilleure santé grâce à leur partenaire. Par exemple, il est apparu que, par exemple, les habitudes malsaines telles que le tabagisme sont beaucoup plus faciles à éliminer si le partenaire ou le partenaire est impliqué. Un partenariat stable a un impact positif sur la santé. Selon une étude de l'Institut Robert Koch (RKI), les hommes en couple vivent en moyenne deux ans de plus qu'un seul homme. "Il est vrai que les femmes assument souvent le rôle de responsable de la santé", a expliqué le psychologue Thomas Altgeld. Ce sont souvent eux qui s’occupent de la date des prochains rendez-vous chez le médecin ou du prochain vaccin. "Si l'homme va mal, sa femme lui conseillera de ne pas aller au travail aujourd'hui. S'il était seul, il aurait tendance à se surestimer et à minimiser les symptômes. "
Cuire quelque chose de délicieux ensemble le week-end
Bien sûr, l'homme lui-même devrait s'intéresser à sa propre santé. Comme le dit Monika Köster de la BZgA, la communication ouverte à la maison est importante pour cela. La question de savoir ce qu’un homme peut faire pour sa propre santé est d’une grande importance: comment nourrir son enfant sainement malgré un emploi à temps plein? Quelles sont les opportunités de réduction du stress? Comment faites-vous plus d'exercice au quotidien? "Ainsi, les thèmes de la santé et de la prévention deviennent beaucoup plus courants et concrets." La famille et le partenariat jouent un rôle majeur à cet égard. Si, par exemple, le régime s'avère plutôt monotone pendant les heures de travail, vous pouvez, par exemple, prévoir de cuisiner quelque chose de délicieux et de sain avec la famille le week-end..
Assurer un mouvement adéquat
Les familles devraient également organiser activement le week-end. Pour le plaisir, vous pouvez jouer au badminton, faire une promenade à pied ou à vélo. "Ce qui est bien, c'est que vous vous sentez mieux et que vous faites quelque chose pour votre santé en même temps", a déclaré Köster. L'exercice est important pour prévenir les maladies et lutter contre les problèmes existants. "Dans le diabète sucré de type 2, par exemple, la glycémie peut chuter", a déclaré l'expert. Les hommes sont plus susceptibles de souffrir de diabète que les femmes. "Ce n'est pas seulement à cause des hommes, mais aussi à cause de certains stéréotypes qu'un homme doit accomplir", a déclaré Thomas Altgeld. "S'il reste quelque chose en mangeant avec la famille, l'homme est poussé à le manger. En outre, la plupart des hommes ont de plus en plus de portions plus importantes que les autres. "Il appartient donc à toute la famille de changer ses habitudes. "Les hommes ont besoin d'un objectif pour apporter des changements", a déclaré le médecin en chef Theodor Klotz. Il est très important pour les hommes que la partenaire indique qu'elle veut vivre heureuse pour toujours. "Cela pourrait être une motivation suffisante pour qu'un homme accorde plus d'attention à lui-même et prenne souvent des précautions médicales."
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