Erreurs dans la préparation Les avocats peuvent aussi être nocifs pour la santé

Attention: La coquille irrégulière et inégale de l'avocat sert de point de rassemblement pour les parasites et les toxines

L'avocat est toujours LA tendance parmi les superaliments. Et, grâce à ses nombreuses vitamines et à ses acides gras sains et insaturés, il peut le gérer parfaitement. Il est si populaire qu’aux États-Unis, le 31 juillet, on célèbre en son honneur le «jour de l’avocat». Pourtant, de nombreuses personnes commettent encore une erreur cruciale en consommant le fruit miracle en bonne santé. Nous nous assurons que vous n'y appartenez plus.

Jusqu'à présent, avez-vous également pensé qu'il n'était pas nécessaire de laver l'avocat avant de le couper, car vous ne pouviez pas le manger? C'est un mauvais jugement dangereux! C'est ainsi que des produits chimiques nocifs, des pesticides et des bactéries peuvent pénétrer dans vos aliments. Des chercheurs de l'Université de Nebraska-Lincoln mettent en garde contre cela. La coquille rugueuse et inégale offre des points de collecte idéaux pour les parasites et les toxines. Lorsqu'elles sont coupées, ces substances nocives peuvent pénétrer dans la pulpe et la contaminer.

C'est vrai

Mélanger une cuillère à soupe de vinaigre blanc, un peu de jus de citron et une tasse d'eau dans un vaporisateur. Maintenant, vaporisez complètement l'avocat et laissez-le agir pendant dix minutes. Ensuite, il vous suffit de bien rincer les fruits avec de l'eau, puis de les préparer en toute sécurité. Vous pouvez également utiliser le liquide préparé pour désinfecter d’autres fruits et légumes. Par exemple, vous devriez également bien nettoyer les pommes de terre avant de les manger. (Fr)