Abaissez les niveaux élevés de cholestérol en apportant un changement de régime léger

Les niveaux de cholestérol déraillés peuvent souvent être réduits par la nutrition
Beaucoup d'Allemands ont des problèmes de cholestérol. Des taux excessivement élevés de «mauvais» cholestérol LDL sont associés à de nombreux risques pour la santé. Par conséquent, des mesures correctives doivent être prises si le diagnostic est correct. Ceux-ci fournissent souvent la prescription de médicaments réduisant le cholestérol. Cependant, dans certaines circonstances, une modification réussie de l’alimentation peut avoir lieu, indique le magazine pharmaceutique "Diabetes Guide"..

Une légère augmentation de la valeur du cholestérol LDL peut parfois être réduite par un changement de régime alimentaire, indique le magazine pharmaceutique "Diabetes Guide" dans une publication récente. Ainsi, certaines personnes touchées pourraient s'abstenir de prendre les médicaments avec un ajustement correspondant de leur régime alimentaire. À des niveaux nettement plus élevés, les médicaments restent nécessaires, poursuit le magazine spécialisé.

Des taux de cholestérol LDL excessivement élevés conduisent à une artériosclérose et posent un risque grave pour la santé. Dans certains cas, la nutrition peut être utilisée à des niveaux nettement inférieurs. (Image: Christoph Burgstedt / fotolia.com)

Des valeurs de LDL trop élevées requièrent une contre-mesure
Si des taux élevés de LDL-cholestérol sont détectés au cours d'une analyse de sang, l'étape suivante consiste souvent à prescrire un médicament hypocholestérolémiant, généralement une statine, rapporte le conseiller pour le diabète. Ainsi, la valeur de LDL et donc le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral peuvent être considérablement réduits. Selon les experts, un excès de cholestérol dans le sous-groupe LDL se dépose dans les parois des vaisseaux, augmentant le risque d'artériosclérose. Par conséquent, les diabétiques de type 2, qui présentent déjà un risque accru de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, ont presque toujours besoin d'une statine, explique le diabétologue Dr. med. Werner Paul de Friedberg dans le magazine spécialisé.

Effet secondaire sur le revenu des statines
Cependant, plusieurs études ont également suggéré le risque d'effets secondaires graves lors de la prise de statines. Par exemple, des scientifiques de l'Université du Queensland ont récemment conclu que les statines augmentaient considérablement le risque de diabète chez les femmes âgées. Par conséquent, la minimisation de l'utilisation de drogues est toujours nécessaire. Dans ce cas, un changement de régime alimentaire peut constituer une alternative bien applicable pour certaines personnes touchées..

Renonciation aux graisses animales
Selon le magazine pharmaceutique "Diabetes Guide", il suffit parfois de rester "avec des graisses animales, mangez donc moins de viande, de saucisses et de fromage". Il est préférable de privilégier les variétés faibles en gras. - ou huile d'olive. Cependant, contrairement à il y a longtemps, il n'y a aucune restriction sur la teneur en cholestérol des œufs, selon le diabétologue. Paul.

Les niveaux de cholestérol sont limités par le régime contrôlable
Le contrôle du taux de cholestérol sur la prise alimentaire, selon les experts, est toutefois limité. Parce que le corps ne couvre qu'une petite partie de ses besoins en cholestérol de la nourriture. "La valeur des LDL ne peut donc être réduite que de cinq à dix pour cent par la nutrition", souligne le professeur privé Dr. med. Corinna Lebherz, cardiologue à l'université d'Aachen, dans la revue "Diabetes Ratgeber". (Fp)