Perte de poids réussie dans ces régions du cerveau

Comment nos fonctions cérébrales affectent-elles la perte de poids??

Beaucoup de gens ont du mal à perdre du poids malgré un régime ou un régime. Une nouvelle recherche suggère que certaines fonctions cérébrales jouent un rôle important dans la perte de poids.

Des scientifiques de l'Université McGill ont découvert dans leurs recherches actuelles que le cerveau joue un rôle très important dans la perte de poids. Les personnes ayant une plus grande activité dans les régions cérébrales du cortex préfrontal latéral, associées au contrôle de soi, obtiennent le plus grand succès en matière de perte de poids. Les médecins ont publié les résultats de leur étude dans le journal de langue anglaise "Cell Metabolism".

La maîtrise de soi et la maîtrise de soi sont importantes pour la perte de poids

Le contrôle du poids chez l'homme dépend en grande partie des zones du cerveau impliquées dans le contrôle de soi et le contrôle de soi. Les chercheurs expliquent que cette région du cerveau a la capacité de prendre en compte des informations à long terme, telles que le désir d'être en bonne santé pour contrôler les désirs immédiats..

La leptine et la ghréline affectent le régime

Deux hormones appelées la leptine et la ghréline sont connues pour faire manger le corps malgré un régime. Des recherches antérieures ont confirmé que ces niveaux d'hormones changent rapidement lors de la perte de poids. Lorsque les gens perdent du poids, la leptine et la ghréline changent. Certaines personnes, pour des raisons inconnues, ne peuvent pas maintenir leur auto-régulation face à ces signaux.

Les sujets ont reçu une IRM fonctionnelle

Pour analyser le rôle de ces hormones et la maîtrise de soi dans la perte de poids, les chercheurs ont étudié 24 sujets dans une clinique de perte de poids. Avant une alimentation de 1200 kcal / jour, tous les participants ont reçu une IRM fonctionnelle du cerveau, ont expliqué les chercheurs. En particulier, les régions du cortex préfrontal latéral, associées à la maîtrise de soi, et les régions du cortex préfrontal médial ventral, zone du cerveau influant sur la motivation et le désir, ont été évaluées..

Les sujets devaient regarder des images de nourriture

On a montré aux sujets des images d'aliments appétissants ainsi que des images de contrôle de paysages. Les chercheurs ont ensuite comparé la réponse de l'activité cérébrale aux images d'aliments, en particulier les aliments riches en calories, au départ, un mois et trois mois plus tard. Lorsque les participants ont examiné des images d'aliments appétissants, la région du cortex préfrontal médial ventral était plus active lors de l'examen IRM fonctionnel, ont déclaré les médecins..

Qu'ont dit les experts??

Au cours de l’étude, les chercheurs ont constaté que le signal du cortex préfrontal ventral diminuait au bout d’un mois et de trois mois. Il a diminué le plus chez les personnes qui réussissaient mieux à perdre du poids. En outre, les chercheurs expliquent que le signal du cortex préfrontal latéral impliqué dans la maîtrise de soi a augmenté tout au long de l'étude..

La maîtrise de soi est la clé de la perte de poids

Dans l'étude d'IRM fonctionnelle, le domaine de l'autocontrôle a augmenté son activité et celui du désir a diminué, expliquent les chercheurs. La quantité de changement était prédictive de la perte de poids réussie. Bien que tous les participants aient perdu du poids, ceux ayant obtenu la perte de poids la plus importante avaient des scores IRMf indiquant une meilleure capacité de maîtrise de soi. À la fin de l’étude de 3 mois, les hormones ghréline et leptine ont commencé à revenir aux niveaux de base.

La thérapie cognitivo-comportementale facilite l'alimentation?

Ces résultats suggèrent que des mesures de perte de poids qui augmentent la maîtrise de soi (par exemple, une thérapie cognitivo-comportementale) pourraient être utiles, en particulier lorsque le stress entraîne une suralimentation, affirment les auteurs de l'étude. Le stress interrompt le mécanisme de contrôle du cortex préfrontal latéral. (As)