Les boissons énergisantes peuvent stresser le cœur et la circulation

De meilleures pauses rendent la consommation de boissons énergisantes. La substance contenue dans de nombreuses boissons Ernergie "Taurin" est suspectée de nuire à la santé.

(26.05.2010) Dans notre monde en constante évolution, de nombreuses personnes ont recours à ce que l'on appelle des boissons énergisantes au lieu de prendre des pauses significatives. Mais attention, les boissons énergisantes peuvent polluer le cœur et le système circulatoire et ainsi mettre en danger la santé. Dans un communiqué de presse, le président de l'Association professionnelle des internistes allemands (BDI) met en garde contre l'utilisation excessive de boissons contenant de la taurine. Wolfgang Wesiack: "En particulier chez les personnes souffrant d'hypertension et d'arythmie cardiaque, la prise de ces boissons peut considérablement aggraver les symptômes". Au lieu de cela, vous devriez faire attention dans la vie quotidienne assez de liquide (de préférence de l'eau) pour manger, assez pour bouger et prendre suffisamment de pauses. Ceci est non seulement plus sain, mais aussi plus efficace pour la vie professionnelle quotidienne. Ces instructions s'appliquent également aux automobilistes. Parce que le sentiment trompeur après la consommation de boissons énergisantes de "fitness" peut avoir des conséquences graves. Les conducteurs sont tout aussi aptes à conduire que ceux qui ont bu de l'alcool, prévient. Wesiack.

Les boissons énergisantes peuvent alourdir le système cardiovasculaire.
Une consommation fréquente de boissons énergisantes peut également nuire au système cardiovasculaire. En particulier, chez les personnes souffrant d'hypertension et d'arythmie cardiaque, la consommation de ces boissons peut aggraver considérablement les symptômes.“, explique l'interniste. Environ un cinquième se plaignent de maux de tête après avoir consommé les boissons Ernergie, un autre cinquième rapport sur Herzpochen. Ces symptômes sont des avertissements que le système cardiovasculaire est tendu. "Les enfants, les femmes enceintes, les femmes qui allaitent et les personnes sensibles à la caféine devraient éviter les boissons énergisantes."
Une boisson énergétique contient environ autant de caféine que deux tasses de café. En outre, les boissons sont composées d’eau, de sucre ou d’édulcorant, de colorant et, dans de nombreuses boissons, de taurine. Jusqu'à présent, on pense que la consommation régulière de taurine est nocive pour la santé. Cependant, aucune étude précise n'est disponible pour ces hypothèses.

Même dans le sport, les boissons énergisantes ne sont pas une bonne idée.
Certaines personnes utilisent également de telles boissons énergisantes dans le sport. Mais l'effet ici n'est pas dans les boissons elles-mêmes, mais dans la teneur en sucre élevée de ces boissons. "Une augmentation de la performance physique n'est attendue que dans le cas de quelques sports d'endurance. Dans ce cas, un apport d'énergie potentiel est principalement dû à la teneur élevée en sucre", déclare Wesiack..

Des boissons à forte dose encore plus dangereuses.
Un centre de consommation bavarois a récemment mis en garde les personnes atteintes de cardiopathie avant de prendre des boissons énergisantes à forte dose (appelées "doses énergisantes"). "Les personnes souffrant d'hypertension artérielle ou de maladies cardiaques devraient limiter l'utilisation de boissons énergisantes et de doses énergisantes à titre préventif" Porte-parole du Consumer Center. La consommation fréquente de boissons énergisantes à forte dose peut entraîner de la nervosité, de l’insomnie, des nausées, des maux de tête et des troubles cognitifs, a annoncé en janvier l’Institut fédéral pour l’évaluation des risques. (Sb)

Crédits photos: Image: Barbara Eckholdt, Pixelio.de.