Les sodas diététiques sont un danger pour le cœur

Les boissons diététiques augmentent le risque de maladie vasculaire

01.02.2012

La consommation régulière de soda diététique augmente considérablement le risque de maladie vasculaire, d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque. Une équipe de recherche américaine dirigée par Hannah Gardener du département de neurologie de l'Université de Miami a découvert que les personnes qui consomment des boissons diététiques quotidiennement ont deux fois plus de risques d'être en danger que celles qui ne boivent pas de sodas.

En collaboration avec d'autres chercheurs américains des universités de la Miami Miller School of Medicine et de la Medical University de la Columbia University à New York, Hannah Gardner a examiné les effets de la consommation de soude diététique sur le risque de maladie vasculaire. Les boissons gazeuses diète ont eu un effet très négatif. Par exemple, Gardner et ses collaborateurs rapportent que le risque de maladie vasculaire, y compris d’AVC et de crise cardiaque, est 43% plus élevé avec la consommation quotidienne de boissons diététiques que ceux qui s’abstiennent de boire de telles boissons gazeuses..

Maladies vasculaires, accidents vasculaires cérébraux et crises cardiaques causées par la limonade
Selon les déclarations de scientifiques américains, le bicarbonate de soude ne devrait pas être utilisé pour désaltérer la soif, car il faut craindre à long terme de graves problèmes de santé. Les chercheurs de Hannah Gardner, dans le cadre de leur vaste étude à long terme portant sur 2 564 participants sur une période de neuf ans, ont examiné les effets des boissons diététiques et des boissons non alcoolisées régulières sur le risque de maladie vasculaire. Il en ressort que le risque de maladie vasculaire chronique et la probabilité d'un événement aigu tel qu'un accident vasculaire cérébral ou un infarctus du myocarde augmentent considérablement. Avec la consommation quotidienne de soda, le risque de maladie a presque doublé. Selon les chercheurs américains, ce résultat était également confirmé par d'autres facteurs tels que la consommation d'alcool ou de tabac, un indice de masse corporelle élevé ou un surpoids, l'apport calorique quotidien et l'apport en protéines, en glucides et en lipides. confirmé.

Boissons gazeuses diète aux conséquences néfastes pour la santé
Cependant, comme on ne sait toujours pas en quoi les boissons diététiques contribuent aux dommages des vaisseaux et pourquoi ils ont un effet plus dommageable que la limonade normale, les chercheurs mettent en garde contre des conclusions hâtives.. „Des recherches supplémentaires sont nécessaires avant de pouvoir tirer des conclusions sur les conséquences potentielles pour la santé de la consommation de boissons gazeuses diététiques“; expliquer Hannah Gardner et ses collègues dans le Journal of General Internal Medicine. Cependant, selon des scientifiques américains, des études antérieures avaient déjà montré un lien entre la consommation de sodas diététiques et des maladies telles que le diabète de type II, le syndrome métabolique (combinaison d'obésité, d'hypertension, de modification des taux de lipides dans le sang et de résistance à l'insuline) et de maladie coronarienne..

Les boissons gazeuses sucrées augmentent le risque de diabète
Cependant, des scientifiques américains ont également montré dans une autre étude que la consommation de soude sucrée ordinaire entraînait un risque accru de diabète. Dans leur étude, les chercheurs ont examiné le lien entre le diabète et la consommation de boissons sucrées chez plus de 91 000 femmes. Ils ont découvert que le risque de diabète était plus de deux fois plus élevé chez les femmes qui consommaient plus d'un soda par jour comparativement à celles qui n'en buvaient qu'un seul par mois. La cause en était la légère digestibilité du sucre, qui pénètre rapidement dans le sang, mais se décompose également rapidement. Les fluctuations associées de la glycémie devraient, selon les chercheurs américains, augmenter le risque de diabète à long terme. En plus de ces effets négatifs des boissons gazeuses normales est dans l'infirmière´s Une étude sur la santé, qui repose également exclusivement sur les données des femmes, a décrit un risque accru de maladie coronarienne lié à la consommation de boissons gazeuses sucrées.

Ainsi, les résultats de l’étude à long terme en cours sur les effets des boissons gazeuses et des sodas diététiques sur le risque de maladies vasculaires ne sont qu’un facteur supplémentaire parmi de nombreux opposants à l’utilisation de la limonade (diététique). Ceux qui attachent de l'importance à un mode de vie sain préfèrent plutôt de l'eau, du jus de fruit ou du thé rafraîchissant sans sucre. (Fp)

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Image: motographe