Le régime alimentaire peut prévenir les calculs rénaux

Santé: Des aliments entiers et un régime alimentaire peuvent prévenir les calculs rénaux.

Un régime alimentaire spécial, déterminé par une étude américaine, permet de prévenir les calculs rénaux douloureux. Le régime alimentaire sain consistait principalement en légumes, produits laitiers faibles en gras et fruits. La composition du régime alimentaire a en fait été conçue pour réduire l'hypertension artérielle. La colique rénale à la suite de calculs rénaux peut causer une douleur intense et intense.

Selon une étude américaine, un régime pauvre en graisse et à base de plantes peut protéger contre la formation de calculs rénaux. Le régime alimentaire a été spécialement conçu pour réduire l'hypertension artérielle. Au cours de l’étude, il a été découvert que le régime alimentaire pouvait non seulement être utilisé pour abaisser la tension artérielle, mais qu’il empêchait également la formation de cristaux nocifs pour la santé dans les reins. Le régime alimentaire comprenait principalement des légumes, des fruits, des produits laitiers faibles en gras et des aliments complets. La consommation de boissons sucrées sucrées, de saucisses et de viandes rouges telles que le bœuf ou l'agneau a été interdite pendant l'étude. Un groupe de pairs a continué à se nourrir „normal“.

Au cours de l'étude, la quantité d'urine excrétée a été mesurée. Bien que tous les sujets aient consommé la même quantité de boisson, ceux qui prenaient plus d'urine excrétaient ceux qui suivaient le plan nutritionnel. En outre, l'urine contenait une proportion plus élevée de l'ingrédient actif citrate. Il a été prouvé que le citrate, une substance naturelle, protège des calculs rénaux et prévient les coliques rénales aiguës. De plus, la pression artérielle pourrait être abaissée.

Au total, 3 500 personnes ont participé à l’étude de l’Université de Harvard. Les résultats étaient dans le magazine spécialisé “Journal clinique de l'American Nephrology Society“ publié. (qn, 19.09.2010)