Le diabète n'est pas un destin

Le diabète n’est pas un destin: il existe de nombreuses façons d’influencer le diabète sucré de type 2. Des mesures simples telles que plus d'exercice et la réduction de poids ont une grande influence.

Diabète de type 1 et de type 2
Environ une personne sur dix en Allemagne souffre de diabète sucré, une maladie métabolique. Environ 90% d'entre eux souffrent du type 2. Dans le diabète sucré de type 2, le sucre dans le sang est mal absorbé par les cellules de notre corps. La maladie survient le plus souvent au cours de la vie. Le diabète de type 1 est généralement inné et la production d’insuline n’est généralement pas en ordre. L'insuline est produite par les cellules du pancréas. Un processus auto-immunitaire inconnu détruit ces cellules. Contrairement au diabète de type 1, le diabète de type 2 a sa propre influence.

Problèmes liés à la détection précoce du diabète de type 2
Contrairement à la maladie de type 1, les symptômes du type 2 sont très spongieux. Dans le type 1, il existe les symptômes classiques tels que sensation de soif, augmentation de la miction et perte de poids. Ceux-ci sont également ancrés dans la conscience de la plupart des gens. Les symptômes du type 2, cependant, sont assez peu spécifiques et, par conséquent, beaucoup sont reconnus tardivement. Des symptômes généraux tels que fatigue, fatigue, faiblesse générale, prise de poids, faim fréquente et humeurs dépressives accompagnent ceux qui sont touchés pendant une longue période sans être détectés ni traités correctement. Il arrive donc que la maladie puisse se manifester.

L'initiative personnelle est en demande - et scientifiquement prouvée
L'obésité, le tabagisme, l'inactivité physique et l'hypertension artérielle sont des facteurs de risque de diabète de type 2. Grâce à un mode de vie modifié, les personnes touchées peuvent définir une amélioration des symptômes dès le début de la maladie. Souvent, un traitement médicamenteux n'est pas nécessaire.

L’assurance maladie obligatoire DAK a mené avec l’Université de Heidelberg une étude portant sur des cours pilotes d’un programme DAK pour diabétiques de type 2. Dans 9 villes allemandes, environ 250 patients diabétiques ont suivi les cours une fois par semaine. Leur performance d'endurance a augmenté de 50% après dix semaines. „Le diabète sucré de type 2 est l’une des rares maladies à pouvoir fuir littéralement“, dit le docteur Gerhard Huber, de l'Institut des sports et des sciences du sport de l'Université de Heidelberg. Il a accompagné les cours pilotes des cours de mouvement DAK. „D’autres études montrent que l’activité physique régulière abaisse durablement le taux de sucre dans le sang et protège ainsi contre les conséquences à long terme du diabète.“.

Il semble y avoir un messager dans le diabète de type 2 qui rend nos cellules musculaires et hépatiques moins sensibles à l'insuline. À la suite de l’activité physique, on peut aussi mesurer des niveaux plus bas du messager et la résistance à l’insuline est réduite.

Perspectives pour les diabétiques de type 2
On l'appelait diabète de type 2 „diabète adulte apparition“, parce qu'il est généralement apparu que dans les dernières années de la vie. Pendant ce temps, de plus en plus de jeunes sont touchés par la maladie. Par conséquent, leur apparence est associée à notre mode de vie dans les pays industrialisés et fait partie des maladies dites affluentes..

Le diagnostic précoce de la maladie constitue la base de mesures spécifiques. Mais un changement de régime alimentaire en produits plus frais et non traités, une activité physique et sportive accrue et une réduction du poids sont des mesures utiles. (Thorsten Fischer, Naturopath Osteopathy, 26.01.2010)

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