Mieux diagnostiquer et traiter l'hypertension de manière précoce

Facteur de risque Hypertension: Même de nombreux jeunes sont touchés
Près d'un tiers des Allemands souffrent d'hypertension. Mais beaucoup ne savent rien à ce sujet. Souvent, l'hypertension est considérée comme une "maladie de la vieillesse", mais beaucoup de jeunes gens ont une pression artérielle trop élevée. L'hypertension artérielle non traitée peut être grave et entraîner des maladies mortelles.

L'hypertension n'est pas une "maladie de la vieillesse"
Selon la Ligue allemande contre l’hypertension (DHL), environ 20 à 30 millions de personnes en Allemagne souffrent d’hypertension. Bien que près de trois personnes soient touchées, beaucoup pensent que l'hypertension est une "maladie de la vieillesse". Mais cette hypothèse est fausse. Comme le rapportent les experts à l’occasion de la journée de l’hypertension, ce sont surtout les personnes âgées qui sont touchées, mais les plus jeunes le sont de plus en plus. En particulier, les jeunes hommes ignorent souvent leur hypertension artérielle et peuvent également être traités moins souvent. L’hypertension non traitée demeure l’un des plus grands risques pour la santé du monde occidental. Il est le principal facteur de risque de maladie cardiovasculaire et est responsable de nombreux décès par infarctus du myocarde ou accident vasculaire cérébral..

Environ 20 à 30 millions de personnes en Allemagne sont touchées par l'hypertension. Beaucoup ne le savent pas. Si l'hypertension reste non traitée, des séquelles mettant la vie en danger sont menacées. (Image: Dan Race / fotolia.com)

Beaucoup de femmes ne connaissent pas le danger
Les hommes de moins de 45 ans développent une hypertension artérielle, mais après 50 ans, le nombre de femmes atteintes augmente considérablement. Les femmes ménopausées sont souvent plus sujettes à l'hypertension. DHL l'a souligné à l'occasion de la "Journée mondiale de l'hypertension artérielle 2016", qui a lieu cette année sous le slogan "Pression artérielle en mouvement". À 70 ans au plus tard, les femmes ont dépassé les hommes. Toutefois, selon les experts, trop peu de femmes sont toujours au courant de ce danger, même si elles ont tendance à être en meilleure santé que les hommes et plus susceptibles d'aller chez le médecin..

120 au lieu de 140 comme nouvelle cible de tension artérielle
On considère que l'hypertension est plusieurs fois supérieure à 140/90 mmHg. Selon les experts, la valeur informative des valeurs de pression artérielle régulièrement mesurées est plus élevée. Ils sont généralement inférieurs aux valeurs systoliques (valeur supérieure) et diastoliques (valeur inférieure) à 5 mmHg par rapport au médecin, ce qui permet d'éliminer "l'effet blouse blanche". Cela fait des années que les valeurs hypertensives devraient être mieux ajustées au moyen de médicaments. Selon certains experts, 120 au lieu de 140 devrait être la nouvelle cible de la pression artérielle.

Réduction de 25% du risque de crise cardiaque
Dans l’étude dite SPRINT, plus de 9 300 patients souffrant de tension artérielle aux États-Unis ont été légèrement ajustés à de très faibles valeurs inférieures à 120 mmHg de pression systolique. Les sujets étaient des patients à haut risque atteints d'une maladie cardiovasculaire déjà diagnostiquée. Dans le groupe de traitement intensif de l'étude, une réduction de 25% du risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral, d'insuffisance cardiaque chronique ou de décès par maladie cardiovasculaire avait été observée. Il y avait aussi 38% moins de cas d'insuffisance cardiaque chronique, 43% moins de décès cardiovasculaires et une diminution de 27% de la mortalité globale. Cependant, d'autres effets indésirables tels qu'une augmentation du dysfonctionnement rénal et des épisodes de pression artérielle trop basse ont également été observés. Les patients doivent donc être étroitement surveillés pendant ce traitement intensif. Mais pour les patients à haut risque, une telle approche devrait offrir des avantages, les chercheurs ont rapporté.

L'hypertension peut souvent être traitée sans médicament
Dans de nombreux cas, l’hypertension peut être traitée sans médicament. En plus d’une alimentation saine et variée avec peu de matière grasse, de sucre et de sel, il s’agit principalement de faire de l’exercice régulier. La consommation d'alcool doit être réduite et le tabagisme cessé. L'obésité est également à éviter. En outre, des exercices de relaxation du stress, tels que le yoga ou l'entraînement autogène, peuvent s'avérer très efficaces et avoir un effet positif sur l'hypertension artérielle. Certains remèdes à la maison pour l'hypertension peuvent fournir un bon support. Par exemple, les applications de Kneipp telles que le bracelet ascendant ont fait leurs preuves. Pour cela, remplissez l'évier avec de l'eau chaude à 35 degrés et baignez-y vos avant-bras. Dans quinze minutes, la température devrait atteindre 39 degrés. (Ad)