La surcharge pondérale coûte de nombreuses années de vie

La surcharge pondérale coûte de nombreuses années de vie

01/06/2015

Le surpoids et l'obésité ne sont pas en bonne santé a déjà été prouvé scientifiquement dans de nombreuses études. Dans une nouvelle étude, les chercheurs ont calculé combien d'années de vie sont perdues si l'on est trop gros.

Être gros est malsain
Que le fait d'être gras n'est pas en bonne santé a été démontré dans de nombreuses études. Surtout avec un très fort surpoids (obésité) menaçant des séquelles graves telles que le diabète, l'hypertension, l'artériosclérose (artériosclérose) ou des troubles du métabolisme lipidique. En outre, le risque de maladies cardiovasculaires, telles que les crises cardiaques ou les accidents vasculaires cérébraux, augmente. Des chercheurs canadiens ont maintenant calculé combien d'années de vie les hommes et les femmes perdent en raison de leur graisse.

L'obésité chez les jeunes est particulièrement grave
Comme les scientifiques autour de Dr. Steven Grover de l'Université de Montréal dans le magazine spécialisé „Le lancet“ Les rapports rapportent que les kilos en excès à un jeune âge sont particulièrement graves. Dans la vieillesse, la surcharge pondérale n’est donc plus aussi problématique. Pour tirer leurs conclusions, les chercheurs ont évalué les données de l’Enquête nationale sur la nutrition et les examens, une étude nutritionnelle portant sur près de 4 000 participants. Ils ont notamment examiné les données de décès et les risques de diabète et de maladies cardiovasculaires des sujets.

Années de vie en bonne santé perdues
Selon l'étude, le surpoids à un jeune âge a le plus gros impact sur la santé. Selon l'analyse, les hommes âgés de 20 à 40 ans ont un indice de masse corporelle (IMC) de plus de 35 ans, soit 8,4 ans plus tôt que leurs pairs plus minces. Après tout, les femmes ont encore 6,1 ans pour perdre leur obésité à cet âge. En cas de surpoids inférieur (IMC entre 25 et 30), les hommes en perdent encore 2,7 et les femmes en perdent 2,6 ans. Les scientifiques ont également calculé combien d'années les sujets ont passé en moyenne en bonne santé. Au cours du processus, ils ont conclu que les hommes, qui étaient déjà très obèses à un jeune âge, ont perdu 18,8 ans en bonne santé et les femmes obèses jusqu'à 19,1 ans..

Surpoids chez les personnes âgées avec moins d'impact
Dans la vieillesse, l'obésité et l'obésité sont moins graves. Par exemple, les hommes obèses qui réussissent jusqu'à l'âge de 60 ans ne perdent qu'un an de vie et trois ans en bonne santé. Un léger excès de poids chez les personnes âgées semble prolonger encore un peu la vie. Les femmes, en revanche, devraient porter une attention encore plus grande à leurs kilos en trop avec plus de 60 ans. Ils ont généralement une espérance de vie plus longue et peuvent donc perdre plus de six ans de vie en bonne santé passée dans l'adiposité.

Prolonger la vie de 17 ans
On peut gagner encore plus d'années de vie si non seulement on évite l'embonpoint, mais aussi on laisse les doigts de la cigarette et on renonce à l'alcool et à la viande rouge. Des chercheurs du Centre allemand de recherche sur le cancer (DKFZ) à Heidelberg ont calculé cela il y a quelques mois. Les hommes pourraient vivre 17 ans de plus grâce à une meilleure santé et les femmes près de 14 ans. Le professeur Rudolf Kaaks, directeur de l’étude, avait souligné à l’époque que les preuves scientifiques d’un mode de vie sain étaient souvent considérées „index levé“ Il est donc important de quantifier clairement combien de vie peut être gagnée en s'abstenant de mauvaises habitudes. (Ad)