Quand le stress au quotidien aide la médecine chinoise

Équilibre par des thérapies holistiques

07/19/2012

Pression du temps, obligations, problèmes interpersonnels, surcharge de travail - trop de stress vous rend malade. Les personnes touchées se sentent de moins en moins capables de faire face aux tâches quotidiennes et, à un moment donné, le week-end ne suffit plus pour les loisirs. La fatigue, l'insomnie, la tension et la douleur rendent le rétablissement encore plus difficile. Beaucoup ressentent des effets sur la santé, mais trop tard, car ils entraînent souvent une surcharge constante d'épuisement professionnel, d'hypertension artérielle ou de maladies cardiovasculaires. Dans le contexte de maladies graves, la médecine chinoise considère souvent le stress comme un facteur déclencheur et connaît des mesures utiles pour améliorer l'équilibre dans la vie quotidienne..

En médecine traditionnelle chinoise (MTC), le stress est étroitement lié à l’organe central du corps, à l’abdomen.. „À notre avis, le ventre ne traite pas seulement les aliments, mais aussi les sentiments et les défis sociaux. Compagnon permanent de la vie quotidienne, le stress accable l'organe central dans sa fonction de tri et perturbe le contrôle du système immunitaire“, connaît le docteur Christian Schmincke, expert en MTC et directeur médical du Klinik am Steigerwald. Ainsi, le stress empêche le corps d'avoir une réaction de défense adéquate, les infections se propagent et surchargent également l'organisme. Beaucoup de gens stressés - se sont précipités comme ils sont - puis font le reste: ils pensent „Juste ne pas tomber malade“ et suppriment souvent les premiers signes d’une infection liée à l’utilisation prématurée de drogues. Les restes non guéris d'une maladie restent alors dans le corps et surchargent en plus le système immunitaire. Une dépression sévère, des maux de tête, des problèmes de dos, des ulcères gastriques ou des troubles intestinaux, la fatigue et une fatigue intense peuvent rapidement entraîner une incapacité de travail ou entraîner une agonie du quotidien. Afin de reconnaître que le stress est la cause de ces maladies graves, des discussions approfondies entre médecins et patients, en plus de l'utilisation du diagnostic chinois sous forme de diagnostic du pouls et de la langue, constituent une partie importante de la médecine chinoise..

Les experts en MTC prennent beaucoup de temps pour le faire et aident également les personnes stressées avec leur style de vie. „De nombreux patients éprouvent souvent des crises pendant le traitement, mais à la fin il y a une amélioration stable“, connaît le docteur Schmincke d'expérience. Mais cela ne réussit que si les discussions sont intégrées dans un concept thérapeutique global. La thérapie à 5 comprimés comprend l'acupuncture et la moxibustion, des thérapies corporelles douces, le Qi Gong et un régime végétarien, ainsi que des traitements avec des médicaments chinois, qui constituent toujours la base.

Cependant, certaines personnes aident déjà de simples mesures de prévention des maladies graves. Il est donc indispensable de faire de l’exercice quotidien à l’état sauvage pour s’éloigner de la vie quotidienne. Les exercices de Qi Gong méditatifs détendent et harmonisent votre psychisme et votre esprit. Les personnes souffrant de stress font déjà beaucoup pour leur santé en fournissant suffisamment d’équilibre après les phases de stress: après un shopping fatigant, prenez un quart d’heure ou promenez-vous dans les rues après une dispute avec votre partenaire. Ceux qui tiennent compte de ces méthodes réalisent un changement automatique de mode de vie. Ils offrent aux personnes concernées de nouvelles perspectives et ouvrent la voie à un équilibre durable. (Pm)

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