Pilule contraceptive en voyage - conseils sur la chaleur et le décalage horaire

Conseils sur la chaleur et le décalage horaire: ce que les femmes devraient prendre en compte lorsqu’elles voyagent avec la pilule
L'heure d'été est le temps des vacances. Si vous partez en voyage, les médicaments nécessaires ne doivent pas manquer. Important est la bonne garde. Cela devrait en particulier les femmes qui ont des pilules contraceptives. De plus, la consommation régulière doit être suivie; Cependant, cela est difficile si la destination est dans un fuseau horaire différent.

Protégez les médicaments de la chaleur excessive
Sur de nombreux emballages ou encarts de médicaments, tels que les pilules contraceptives, il convient de noter qu'ils ne doivent pas être conservés à une température supérieure à 25 degrés. En été, en principe, il convient de protéger les médicaments contre les fortes chaleurs. En Allemagne, cela est aussi généralement faisable. Mais lorsque vous commencez vos vacances dans le sud, cela devient un peu plus difficile. Un autre problème qui peut être ajouté lors d'un voyage est que l'on souffre de nausées et de vomissements dus à des changements de régime alimentaire, au changement de climat ou à d'autres facteurs, et aux vomissements pris à nouveau. Dernier point mais non le moindre, de nombreuses femmes ne savent pas comment gérer la pilule lorsque leur destination de vacances se situe dans un fuseau horaire différent. Devez-vous vous lever pour prendre au milieu de la nuit? Dans un message de l'agence de presse dpa, le vice-président de la Chambre fédérale des pharmaciens, Thomas Benkert, a préparé quelques conseils.

La pilule peut être affectée par un effet de chaleur excessive. (Image: Brigitte Meckle / fotolia.com)

Gardez la pilule dans le minibar
Qu'il s'agisse d'un safari tropical ou d'une visite à Rome: selon Benkert, la pilule ne fait généralement rien d'une semaine à quelques degrés de plus. Mais si le voyage prend plus de temps et se déroule dans des zones à températures plus élevées, cela peut être problématique. En aucun cas, même pendant une demi-heure, vous ne pouvez mettre la pilule sur le tableau de bord de la voiture. Il peut faire très chaud très rapidement, même si vous conduisez et que la climatisation est en marche. Pour ceux qui séjournent dans un hôtel pendant leurs vacances, il est conseillé d'utiliser le mini-bar dans la chambre. Là, vous pouvez ranger vos comprimés dans la chaleur, conseille Benkert. En camping, vous pouvez emballer la pilule, par exemple, dans la glacière. Dans la voiture, il vaut mieux le ranger dans un sac dans le plancher.

Après avoir vomi, vous pouvez remplir
Le mal des transports est un problème courant en vacances. Dans certains cas, la vitamine C ou le gingembre peuvent aider à le prévenir. Mais même avec de l'air frais et d'autres astuces simples, la nausée peut souvent être évitée. Cependant, les femmes qui ont dû vomir jusqu'à quatre heures après avoir pris la pilule courent le risque de réduire l'effet. Selon Benkert, il faut ensuite prendre une pilule dans de tels cas. Mais seulement si la nausée a disparu. L’expert a également abordé le problème du décalage horaire: les femmes qui prennent une mini-pilule devraient être très proches du moment de la prise. Sa recommandation: Afin de ne pas avoir à vous lever au milieu de la nuit, vous pouvez prendre encore douze heures après avoir pris la dernière pilule. Ensuite on prend toutes les 24 heures une tablette. (Ad)