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Au lieu de comprimés trucs naturels pour les maux de tête
Dans le cas des maux de tête, de nombreuses personnes ont inévitablement recours à des médicaments tels que l'ibuprofène, l'aspirine ou l'acétaminophène, mais dans de nombreux cas, de simples remèdes maison contre les maux de tête peuvent avoir un effet tout aussi positif. Le café au citron, au mélisse, au gingembre, au jus de légumes ou au vinaigre de cidre est réputé être un remède maison éprouvé en médecine naturelle.
La prise en main des analgésiques est souvent évitable en cas de maux de tête grâce à des astuces relativement simples, mais les plaintes peuvent également être basées sur des maladies graves, raison pour laquelle un examen médical répété est fortement recommandé. Les maux de tête qui ne sont pas dus à des maladies graves peuvent être traités avec succès avec divers remèdes maison internes et externes.
Café au citron
Le café au citron, par exemple, stimule la circulation dans le cerveau et aide dans de nombreux cas à résoudre le mal de tête. Quelques gouttes de mélisse sur un morceau de sucre et prises, peuvent également agir contre le mal de tête. Même un thé à base de jus de gingembre frais ou de jus de légumes à base de carottes, de concombres et de betteraves a souvent un effet apaisant. En outre, deux cuillerées à thé de vinaigre de cidre peuvent être mélangées dans un verre d'eau et bues comme remède à la maison pour les maux de tête.
Massage du cou et chaleur
En externe, par exemple, un massage de la nuque - avec éventuellement une utilisation supplémentaire d’huile essentielle de menthe poivrée - contre les céphalées de tension, étant donné qu’ils se produisent souvent après une longue journée devant l’ordinateur au bureau, un soulagement important. De plus, la chaleur aide à prévenir les maux de tête causés par les tensions dans la région du cou. Un oreiller en pierre de cerisier réchauffé ou une bouillotte d'eau provoque un relâchement des muscles tendus et donc un relâchement des maux de tête liés à la tension. De même, un bain complet, éventuellement enrichi de quelques gouttes d’huile essentielle de lavande, aide à détendre les muscles. (Fp)