48 heures de travail par semaine sont nocives pour la santé

Des heures supplémentaires permanentes peuvent vous rendre malade

04.11.2012

Il n'est pas rare que des employés travaillent plus de 48 heures par semaine, par exemple pour mener à bien un projet de nomination. Ceux qui travaillent régulièrement plus de 40 heures par semaine peuvent rapidement souffrir de problèmes de santé. Les plaintes gastro-intestinales ou les sentiments de stress augmentent considérablement. L’Institut fédéral de sécurité et de santé au travail souligne cette.
Des heures de travail supérieures à 40 heures par semaine peuvent mettre en danger la santé, selon les médecins du travail. Par conséquent, les travailleurs qui travaillent 48 heures par semaine ou plus devraient percevoir une indemnité compensatoire en temps voulu, telle que l'expert des heures de travail, Frank Brenscheidt, de l'Institut fédéral de la sécurité et de la santé au travail de l'agence de presse „dpa“ dit. Si les employés doivent faire des heures supplémentaires plus de 40 heures par semaine, l'évaluation montre que les problèmes de santé, tels que les problèmes d'estomac, les problèmes intestinaux ou les syndromes de stress, augmentent considérablement. Cependant, une courte pause après les heures supplémentaires peut offrir une compensation..

Les heures supplémentaires en masse s'accumulent dans le mauvais sens
Accumuler des heures supplémentaires n'est pas le bon chemin, selon Brendscheidt. Il est également important que les heures supplémentaires soient prévisibles pour les employés.. „Lorsque vous prolongez votre vie professionnelle, vous devez accorder une plus grande attention à la conception“, averti l'expert. Cependant, il n’existe pas de solution optimale sous la forme de modèles de temps de travail positifs dans le tiroir. Les modèles doivent toujours être négociés entre les parties sur place.

Cependant, un modèle très flexible est le temps de travail avec confiance. Les employés peuvent décider eux-mêmes quand ils vont et viennent. Le temps de travail total est transféré au travail du projet. „Le travail est défini par des objectifs tels que le travail de projet“, rapporte l'expert en temps de travail. Avec ce modèle, les employeurs seraient rarement déçus. En retour, les travailleurs devraient faire attention à ne pas prendre leur travail. Souvent, le temps de confiance est utilisé dans l'industrie informatique.

Les modèles flextime avec feux tricolores constituent une autre option. Ces modèles de temps de travail sont particulièrement adaptés aux masses. Par exemple, si un employé a accumulé plus de 50 heures supplémentaires, il est indiqué que le feu passe au jaune. Si plus de 50 heures sont atteintes, le feu passe au rouge et l'employé doit réduire le travail supplémentaire au moyen de congés.

Les modèles d'horaires flexibles sont souvent difficilement possibles dans le travail posté. Ici, les employeurs pourraient contrecarrer avec un échange de postes ou les forces de Springer. Cela donne aux collègues un soulagement rapide. „Jamais plus de trois équipes de nuit d'affilée“, conseille l'expert. Les soi-disant rotations avancées du début à la fin avec le plus de temps possible après les quarts de nuit sont utiles. C'est très important, „Impliquer les travailleurs dans l'organisation du temps de travail“. Dans certains secteurs, les heures supplémentaires n’ont aucun sens. Ceux-ci incluent les métallos, pour qui les heures supplémentaires devraient être exclues si possible. (Sb)

Image: Benjamin Thorn