Les meilleurs remèdes à la maison pour les brûlures d'estomac

Que faire en cas de brûlures d'estomac?

Il existe de nombreux remèdes à la maison pour les brûlures d'estomac que nous aimerions présenter dans cet article. Les symptômes sont causés par un excès d'acide gastrique. Notre suc gastrique est naturellement très acide afin de mener à bien ses tâches, à savoir la fragmentation des aliments et la destruction des micro-organismes. Si cela est complètement supprimé avec les bloqueurs d'acide, les germes pathogènes peuvent plus facilement pénétrer dans le corps et, de plus, une indigestion peut survenir. Découvrez comment les remèdes à la maison peuvent réduire l'hyperacidité gastrique et traiter les brûlures d'estomac aiguës et chroniques.

contenu

• Que faire en cas de brûlures d'estomac?
• Les meilleurs remèdes à la maison pour les brûlures d'estomac en un coup d'oeil
• Premiers secours pour les brûlures d'estomac: thé à la camomille
• Instructions: Rollkur avec thé à la camomille
• Soulagement rapide des plantes médicinales
• Jus d'artichauts et pommes de terre
• Particulièrement important: faites attention au bon régime
• Homéopathie pour les brûlures d'estomac
• Auto-traitement à la terre de guérison et aux sels de Schüssler
• Brûlures d'estomac liées au stress: Assure la relaxation

Les meilleurs remèdes à la maison pour les brûlures d'estomac en un coup d'oeil

En cas de reflux désagréable d'acide gastrique, les médicaments ne doivent pas toujours être utilisés. Il existe plutôt un certain nombre de centres naturels qui peuvent atténuer l'inconfort. Beaucoup d'entre eux peuvent être trouvés dans la cuisine ou dans le jardin et peuvent donc être appliqués rapidement et facilement. Les bons remèdes à la maison pour les brûlures d'estomac incluent:

• thé Camomille
• Melissentee
• gruau
• artichaut
• jus de pommes de terre
• jus de chou blanc
• Heilerde

La camomille est l'un des meilleurs remèdes à la maison pour les brûlures d'estomac. La plante médicinale calme et détend l'estomac et a un effet anti-inflammatoire. (Image: aidart / fotolia.com)

Premiers secours pour les brûlures d'estomac: thé à la camomille

La camomille est un véritable atout pour toute armoire à pharmacie et, à bien des égards, un bon remède à la maison, car elle est polyvalente à l’intérieur et à l’extérieur. En utilisation contre les brûlures d'estomac, nous utilisons leurs propriétés anti-inflammatoires, cicatrisantes et antispasmodiques. Dans les cas aigus, une tasse de thé à la camomille a un effet calmant et relaxant sur l'estomac. Lorsque l’estomac est acidifié en permanence, la membrane muqueuse gastrique est rapidement irritée et, tôt ou tard, elle est attaquée par une inflammation..

Un traitement au rouleau avec du thé à la camomille peut apporter un soulagement dès les premiers signes de nausée, de pression de l'estomac et de douleur..

Préparez une tasse de thé en versant une cuillère à soupe de vraies fleurs de camomille dans 150 ml d'eau chaude. Laissez la perfusion tirer pendant cinq à dix minutes. Si vous avez une maladie aiguë, avalez le thé dans une gorgée, mais il ne devrait pas être trop chaud.

Instructions: Rollkur avec thé à la camomille

Pour le Rollkur, qui doit être effectué quotidiennement pendant au moins une semaine, prenez au moins 20 minutes. Vous avez besoin de deux tasses de thé à la camomille et d'un endroit pour vous allonger. Le Rollkur a pour but d’humecter le plus de muqueuse gastrique possible avec le thé pour augmenter l’effet cicatrisant. Buvez quelques gorgées et allongez-vous sur le dos. Après environ cinq minutes, prenez à nouveau du thé à la camomille et tournez-vous du côté droit. De cette façon changer la position à la position couchée et enfin au côté gauche.

Vous pouvez soutenir mentalement l'effet en imaginant des images apaisantes, comme celles d'un beau lieu (de vacances) dans la nature. En respirant intentionnellement plus longtemps, approfondit la paix intérieure et renforce l'effet relaxant sur l'estomac.

Soulagement rapide des plantes médicinales

La camomille peut non seulement apporter une aide précieuse contre les brûlures d'estomac. Si les symptômes sont dus à un estomac irritable, une infusion de mélisse (Melissa officialis) peut avoir un effet calmant. Il doit être bu le soir au coucher ou en cas de problèmes aigus ou de stress..

Des mélanges de thé ou des thés avec des plantes médicinales, comme par exemple, ont fait leurs preuves

• achillée,
• fenouil,
• Anis et cumin.

La vraie reine des prés (Filipendula ulmaria) est une très ancienne herbe que Hildegard von Bingen a utilisée dans son célèbre remède à base de plantes. Meadowsweet est considérée comme l'une des meilleures herbes pour les problèmes digestifs, car ses ingrédients précieux peuvent réduire l'acidité du corps et, entre autres, soulager la douleur et l'inflammation..

Pour un thé Meadowsweet, versez une à deux cuillerées à thé de l'herbe avec un quart de litre d'eau bouillante. Au bout de dix minutes, ils préparent l'infusion et en boivent une tasse deux fois par jour. En raison de la présence d’une substance ressemblant à l’aspirine, l’acide salicylique, il convient d’éviter l’utilisation de cette plante en cas d’hypersensibilité, d’asthme et pendant la grossesse..

Jus d'artichauts et pommes de terre

L'artichaut (Cynara scolymus), qui favorise le processus de digestion et soutient le foie et la bile, est un remède efficace contre les brûlures d'estomac et les brûlures d'estomac. Le jus de pommes de terre crues peut également aider, car cela (pris avant de manger) peut lier l'excès d'acide gastrique.

Particulièrement important: faites attention au bon régime

La plupart des gens savent quels aliments ou quelles méthodes de préparation leur causent une sensation de brûlure dans la partie supérieure de l'abdomen, qui monte souvent du cou à la gorge. Ceux-ci devraient être évités autant que possible dans le régime. Bien que les intolérances puissent être très individuelles, il existe encore des aliments et des stimulants qui provoquent une acidose gastrique et favorisent les brûlures d'estomac. Ceux-ci incluent:

• la fumée de tabac
• boissons alcoolisées (surtout vin)
• café
• Saucisses, cornichons et produits fumés
• épices épicées telles que Chili, poivre, ail, moutarde ou raifort

Souvent, une cure de gruau aide à calmer l’estomac. (Image: A_Lein / fotolia.com)

Il est connu que les produits à base de farine blanche et certains bonbons ont un effet trop acidifiant. De plus, les petits aliments ouverts, c’est-à-dire les aliments crus de toutes sortes, provoquent un excès d’acide. En revanche, les légumes habituellement cuits, tels que les pommes de terre et les carottes, sont bien digestibles. La bouillie, qui est idéalement préparée sans lait et sans sucre, est probablement l'un des remèdes à la maison les plus connus pour les brûlures d'estomac. Voici pour essayer de créer un plan personnel.

Afin de maîtriser les plaintes à long terme, il est important de réduire ou d'éviter l'obésité. Le dîner ne doit pas être pris trop tard, car un repas tardif ou de petites collations juste avant d'aller au lit peuvent rapidement surcharger l'estomac et causer un inconfort désagréable. Étant donné que des portions somptueuses peuvent submerger le sphincter de l'œsophage, il est préférable de prendre plusieurs petits repas plutôt que quelques-uns au cours de la journée..

Mâcher de la gomme à mâcher sans sucre aide à stimuler la salivation et à neutraliser l'acide dans l'estomac. Ceux qui sont sujets aux brûlures d’estomac ne devraient pas s’allonger après avoir mangé, mais se tenir debout. Parce qu'il est purement physiquement difficile pour l'acide gastrique de refluer dans l'œsophage (reflux).

Il est important d’examiner de manière critique vos propres habitudes alimentaires: au lieu de voler et de manger à la hâte, ils devraient prendre leur temps pour les repas et les consommer consciemment. Une mastication approfondie et étendue ("fletching") aide à développer un meilleur sens de la satiété, à stimuler la digestion et donc à soulager le tractus gastro-intestinal. Étant donné que les boissons gazeuses peuvent favoriser l’inconfort, il est conseillé d’utiliser de l’eau plate ou, par exemple, Jus pétillant sans carbonatation à changer.

Homéopathie pour les brûlures d'estomac

En homéopathie, il existe une variété de remèdes qui sont utilisés dans les brûlures d'estomac. Une petite sélection peut être trouvée avec

• Nux vomica,
• Robinia et
• Acidum sulphicum.

Des personnes souvent nerveuses et ambitieuses sont affectées et travaillent principalement en position assise et mentalement actives. Ils sont considérés irritables et colériques dans leur environnement. Afin de supporter la charge de travail élevée, ces personnes stressées ont tendance à utiliser des stimulants. Café, cigarettes, alcool et comprimés contre le mal de tête. Celles-ci sont conçues pour éliminer la fatigue et les tensions, mais finalement aggravent leurs plaintes, notamment les brûlures d'estomac fréquentes. Les personnes qui se trouvent dans cette description peuvent aider avec un soulagement Nux vomica D6 trouver.

Le reflux peut être très inconfortable. Les sels de Schüssler et l'homéopathie peuvent aider à soulager l'inconfort. (Image: Artem Furman / fotolia.com)

Une forte brûlure à l’estomac, une pression de l’estomac et une régurgitation acide, surtout le soir, peuvent Robinia D6 être l'agent approprié. L'acide pénètre dans la bouche lors des éructations et rend les dents ternes. Dans de nombreux cas, la brûlure, qui survient surtout après les repas gras, s'accompagne de maux de tête. Le front et les tempes sont touchés.

Une sensation de brûlure et de douleur derrière le sternum et une éructation aigre qui se produit chez des personnes très impatientes suggère Acidum sulphicum D6 s'il y a une aversion pour les boissons froides et les odeurs de café, mais qu'il y a une soif d'alcool. La consommation d'alcool peut même soulager les symptômes. Les autres indications sont les dents ternes, les frissons, les nausées et les vomissements.

Auto-traitement à la terre de guérison et aux sels de Schüssler

Le jus de chou blanc et l'argile cicatrisante, mélangés à de l'eau ou sous forme de capsules, sont d'autres agents d'auto-traitement éprouvés..

Les sels de Schüssler sont souvent recommandés en naturopathie. En particulier, le sodium phosphoricum (n ° 9) est également considéré comme le "sel du métabolisme". Cela garantit un équilibre des acides et des bases dans le corps et a donc un effet calmant sur l'estomac sur-acidifié. Cependant, il soulage la régurgitation constante et aide à éliminer l'excès d'acide gastrique. Le sel n ° 23 (sodium bicarbonicum) convient également très bien ici, car il a un effet régulateur sur le métabolisme et peut lier et neutraliser l'excès d'acide..

Selon une étude récente, la guérison de l'eau à l'aide de carbonate d'hydrogène peut aider à lutter contre les maux de gorge. Comme l’Allemand Heilbrunnen dans l’association German Mineralbrunnen e. V. inform, pourrait ainsi soulager une eau de guérison d'environ 1 300 mg de bicarbonate par litre de symptômes. Cela devrait idéalement être consommé 1,5 à 2 litres par jour, de préférence avant et pendant les repas ou en cas de symptômes aigus.

Il existe de nombreux autres conseils et remèdes à la maison pour l'auto-traitement des brûlures d'estomac par reflux qui peuvent être appliqués efficacement à la maison. Si, toutefois, il y a des plaintes répétées ou si elles s'aggravent en dépit de l'utilisation de remèdes maison, les dommages organiques causés par un médecin doivent être exclus..

Souvent, le stress négatif et intense sont la cause des problèmes d’estomac. Des exercices de relaxation comme le yoga peuvent aider à apporter plus de tranquillité d'esprit. (Image: WavebreakMediaMicro / fotolia.com)

Brûlures d'estomac liées au stress: Assure la relaxation

Ce sont souvent le stress, les troubles intérieurs et les afflux de mouvement qui "frappent notre estomac" et causent des maux de ventre, des problèmes digestifs ou des brûlures d'estomac. La relaxation joue donc un rôle central dans le soulagement à long terme des symptômes. Il est important que vous preniez conscience de leurs besoins et de leurs limites personnelles afin de ne pas vous surcharger au quotidien, de gérer les conflits et de pouvoir dire "arrêtez-vous" à temps.

Différentes techniques de relaxation et de réduction du stress peuvent vous aider à mieux vous connaître et à trouver plus de paix et d’équilibre intérieur. Par exemple, la méditation, le yoga, l'entraînement autogène ou la relaxation musculaire progressive sont possibles. (dernière mise à jour le 26 mars 2016; jvs, nr)

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