les bactéries intestinales

L'intestin humain a une superficie d'environ 200 à 300 mètres carrés. Cette vaste zone ridée constitue un habitat pour diverses bactéries physiologiques intestinales, vivant en symbiose avec les humains. Bien que le côlon soit encore stérile chez le nouveau-né, près de 400 types différents de bactéries se déposent au cours des deux premières années de la vie. Cette flore intestinale assume des tâches vitales. Une flore intestinale intacte empêche, par exemple, l’installation de germes pathogènes, décompose les fibres et est essentielle au développement d’un système immunitaire fort.

Normalement, un équilibre naturel d'espèces bactériennes s'installe dans l'intestin. Mais en raison de certains facteurs, la flore intestinale peut être déséquilibrée. Ceux-ci incluent, par exemple, le stress, les régimes malsains, les infections et la prise d'antibiotiques. En médecine naturelle, une flore intestinale déséquilibrée, également appelée dysbiose, est à l'origine d'un grand nombre de maladies. Par exemple, une flatulence, des douleurs abdominales, une diarrhée, une constipation, des troubles gastro-intestinaux récurrents, des intolérances alimentaires, une fatigue constante et des maux de tête peuvent indiquer une dysbiose. (Vb)

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(Photo 1: Alex / fotolia.com)